ΦΟΥΣΚΩΜΑ – Iatropedia

Υδατάνθρακες: Φούσκωμα, κούραση και ακμή – Τα σημάδια ότι τρώτε περισσότερους από όσο πρέπει

Sun, 02 Mar 2025 06:31:20 +0000

Τι κοινό έχουν τα μπισκότα, τα κέικ, τα ζαχαρωτά, τα ζυμαρικά, το ψωμί, τα φρούτα και τα λαχανικά; Τους υδατάνθρακες!

The post Υδατάνθρακες: Φούσκωμα, κούραση και ακμή – Τα σημάδια ότι τρώτε περισσότερους από όσο πρέπει appeared first on Iatropedia.

]]>

Ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα για να ξεφορτωθούμε το «φούσκωμα» μετά τις γιορτές

Sat, 04 Jan 2025 07:03:17 +0000

Στα τραπέζια των γιορτών οι περισσότεροι από εμάς φάγαμε πολύ… και τώρα νιώθουμε ένα φούσκωμα, ψάχνοντας τρόπους να το «ξεφορτωθούμε».

The post Ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα για να ξεφορτωθούμε το «φούσκωμα» μετά τις γιορτές appeared first on Iatropedia.

]]>

Φούσκωμα: Πού οφείλεται, πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε

Wed, 10 Jul 2024 15:57:36 +0000

Μας κάνει να νιώθουμε άβολα. Και συχνά συνοδεύεται από διάταση (διόγκωση / πρήξιμο) της κοιλιάς. Τα καλά νέα είναι, όμως, ότι αλλάζοντας κάποια πράγματα στον τρόπο ζωής μας, συμπεριλαμβανομένων της διατροφής και της άσκησης, μπορούμε να ανακουφιστούμε από τα συμπτώματα

The post Φούσκωμα: Πού οφείλεται, πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε appeared first on Iatropedia.

]]>

Απλοί τρόποι για να αισθανθείτε καλύτερα, αν φάτε και πιείτε πολύ στις γιορτές

Mon, 25 Dec 2023 06:31:16 +0000

Οι συστάσεις των ειδικών για να καταπραΰνετε καούρες, φούσκωμα, δυσπεψία και παρεπόμενα της μέθης.

The post Απλοί τρόποι για να αισθανθείτε καλύτερα, αν φάτε και πιείτε πολύ στις γιορτές appeared first on Iatropedia.

]]>

Γιατί μπορεί να νιώσετε φούσκωμα στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς

Sun, 07 May 2023 06:00:29 +0000

Φούσκωμα προκαλείται όταν αέρια παγιδεύονται στις στροφές κατά μήκος του παχέος εντέρου.

The post Γιατί μπορεί να νιώσετε φούσκωμα στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς appeared first on Iatropedia.

]]>

Γιατί αισθάνεστε φούσκωμα όταν τρώτε ψωμί: Τι ενναλακτικές υπάρχουν

Sat, 15 Apr 2023 05:30:02 +0000

Το φούσκωμα αρχίζει συχνά μετά το φαγητό, κάτι που μπορεί να υποδεικνύει ότι υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή, ή συνδυασμός τροφών, που το προκαλούν.

The post Γιατί αισθάνεστε φούσκωμα όταν τρώτε ψωμί: Τι ενναλακτικές υπάρχουν appeared first on Iatropedia.

]]>

4 τρόποι για να προλάβετε το φούσκωμα πριν ξεκινήσει

Sat, 11 Mar 2023 06:00:57 +0000

Σε όλους μας έχει συμβεί: μας πιάνει αυτό το άβολο φούσκωμα που χαλάει τη διάθεσή μας μετά από ένα γεύμα.

The post 4 τρόποι για να προλάβετε το φούσκωμα πριν ξεκινήσει appeared first on Iatropedia.

]]>

Φάτε κάτι από αυτά όποτε έχετε φούσκωμα και θα ησυχάσετε

Sun, 17 Jul 2022 05:30:41 +0000

Το φούσκωμα είναι μια κατάσταση όπου αισθάνεστε την κοιλιά σας γεμάτη και σφιγμένη, συχνά λόγω αερίων.

The post Φάτε κάτι από αυτά όποτε έχετε φούσκωμα και θα ησυχάσετε appeared first on Iatropedia.

]]>

Τι να φάτε για να φύγει το φούσκωμα στην κοιλιά

Wed, 09 Feb 2022 08:00:30 +0000

Το φούσκωμα είναι μια κατάσταση όπου η κοιλιά σας αισθάνεται γεμάτη και σφιγμένη, συχνά λόγω αερίων στο έντερο.

The post Τι να φάτε για να φύγει το φούσκωμα στην κοιλιά appeared first on Iatropedia.

]]>

Λαμβλίαση: Προσοχή αν έχετε φούσκωμα, ναυτία, ή διάρροια – Πότε οφείλεται σε παράσιτα!

Tue, 24 Aug 2021 08:30:21 +0000

Η λαμβλίαση είναι μια εντερική λοίμωξη που χαρακτηρίζεται από κράμπες στο στομάχι, φούσκωμα, ναυτία και κρίσεις υδαρή διάρροιας. Η λαμβλίαση προκαλείται από ένα μικροσκοπικό παράσιτο που βρίσκεται κυρίως σε περιοχές με κακή υγιεινή και μη ασφαλές νερό.

The post Λαμβλίαση: Προσοχή αν έχετε φούσκωμα, ναυτία, ή διάρροια – Πότε οφείλεται σε παράσιτα! appeared first on Iatropedia.

]]>

Το συχνό φούσκωμα στην κοιλιά είναι πιθανό σημάδι καρκίνου: Τι πρέπει να ξέρετε

Wed, 11 Aug 2021 05:30:05 +0000

Μερικές φορές το σώμα μας, μας στέλνει προειδοποιητικά σήματα που είναι δύσκολο να αποκωδικοποιηθούν ή τα παραβλέπουμε εύκολα καθώς δεν αποτελούν μεγάλη ενόχληση.

The post Το συχνό φούσκωμα στην κοιλιά είναι πιθανό σημάδι καρκίνου: Τι πρέπει να ξέρετε appeared first on Iatropedia.

]]>

Πέντε ασυνήθιστες αιτίες που προκαλούν φούσκωμα: Πως να τις αντιμετωπίσετε

Sun, 28 Mar 2021 05:00:26 +0000

Διαβάστε για ποιο λόγο πέντε απρόσμενα τρόφιμα ή συστατικά τροφίμων προκαλούν φούσκωμα. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε. Τι λέει μια αμερικανίδα ειδικός.

The post Πέντε ασυνήθιστες αιτίες που προκαλούν φούσκωμα: Πως να τις αντιμετωπίσετε appeared first on Iatropedia.

]]>

Γιατί έχετε φούσκωμα στην κοιλιά: Τι να φάτε για να φύγει

Mon, 01 Mar 2021 09:30:00 +0000

Το "φούσκωμα" στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά "κοιλιακή διάταση" και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα. Εναλλακτικά, το κοιλιακό φούσκωμα είναι γνωστό και ως πρήξιμο ή τυμπανισμός.

The post Γιατί έχετε φούσκωμα στην κοιλιά: Τι να φάτε για να φύγει appeared first on Iatropedia.

]]>

Αέρια στο στομάχι: Πώς θα ανακουφιστείτε

Thu, 14 Jan 2021 14:01:00 +0000

Οι κοιλιακοί πόνοι από συσσώρευση φυσικών αερίων στο εντερικό σύστημα (μετεωρισμός ή, πιο απλά, τυμπανισμός) είναι ένα πολύ σύνηθες πρόβλημα σε πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν πολλά άτομα που υποφέρουν από τέτοιους πόνους ακόμα και σε καθημερινή βάση.

The post Αέρια στο στομάχι: Πώς θα ανακουφιστείτε appeared first on Iatropedia.

]]>

Αν κόψεις το ψωμί, θα μειωθεί το φούσκωμα στην κοιλιά σου;

Fri, 18 Dec 2020 12:30:44 +0000

Μήπως κάθε φορά που τρώτε ψωμί νιώθετε μετά ότι έχετε φούσκωμα και άλλα πεπτικά συμπτώματα; Εάν ναι, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ευαισθησία στο σιτάρι.

The post Αν κόψεις το ψωμί, θα μειωθεί το φούσκωμα στην κοιλιά σου; appeared first on Iatropedia.

]]>