ΦΡΟΥΤΑ

04 Αυγούστου 2018
10:00

Φρούτα: Γιατί πρέπει να τα τρώμε άγουρα και με τη φλούδα

Τα φρούτα είναι πολύτιμα για την υγεία, αλλά η θρεπτική αξία τους μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες.

- 28 Ιουλίου 2018
- 10:00
Καρδιά: Ποια τρόφιμα είναι καλύτερα για την υγεία της

Τα τρόφιμα που ωφελούν την καρδιά και τα επιστημονικά δεδομένα που τεκμηριώνουν την αξία τους αποκαλύπτει σε νέα ανάλυσή...
- 14 Μαΐου 2018
- 08:30
Καρκίνος του προστάτη: Αυτά τα φρούτα και λαχανικά “σηκώνουν ασπίδα”

Μια διατροφή γεμάτη από κοκκινωπά λαχανικά, όπως ντομάτες, βερίκοκα, καρπούζι και μερικά τροπικά φρούτα μπορεί να προστατεύσει τους άνδρες...
- 08 Μαΐου 2018
- 09:04
4 Μύθοι και Αλήθειες για τα φρούτα και την κατανάλωσή τους

Δε θα πρέπει να φάτε φρούτο το απόγευμα! Μετά τις 4 δεν πρέπει. Όταν τρώτε φρούτο θα πρέπει το...
- 19 Μαρτίου 2018
- 12:00
Αδυνάτισμα: Προσοχή σε αυτά τα τρία λαχανικά – Τι έδειξε έρευνα…

Η απώλεια βάρους συνήθως συνεπάγεται αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών, ωστόσο η γλυκοπατάτα, οι ντομάτες και το σπανάκι...
- 01 Μαΐου 2017
- 15:00
Φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά: Πώς πλένονται σωστά στο σπίτι

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τρώνε υγιεινά μόνο και μόνο επειδή καταναλώνουν τακτικά φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, πολλά από αυτά...
- 23 Φεβρουαρίου 2017
- 14:00
Ποια διατροφή ονόμασαν οι επιστήμονες «10-την-ημέρα» για να ζούμε περισσότερα χρόνια

Όσοι τρώνε δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα, δηλαδή 800 γραμμάρια συνολικά, έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα...
- 20 Δεκεμβρίου 2016
- 13:01
Δέσμευση 2,5 τόνων φρούτων χωρίς σήμανση σε επιχείρηση στην περιοχή του Ρέντη

Στη δέσμευση φρούτων συνολικού βάρους 2.464 κιλών προχώρησαν οι ελεγκτές τροφίμων του τμήματος Ποιοτικού και Φυτοϋγειονομικού Ελέγχου της Διεύθυνσης...
- 10 Απριλίου 2016
- 11:00
Τι να τρώτε για να μην πάθετε έμφραγμα και εγκεφαλικό

Οι άνθρωποι που τρώνε φρέσκα φρούτα καθημερινά ή έστω τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν...
- 17 Σεπτεμβρίου 2015
- 11:00
Νέα έρευνα: Η μεσογειακή διατροφή καταπολεμάει κατάθλιψη και καρδιακή νόσο

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να αποτρέψει την κατάθλιψη καθώς επίσης και την καρδιακής νόσο, υποδεικνύει νέα έρευνα. Η μελέτη, στην...
- 15 Ιουλίου 2015
- 12:04
Τα καλοκαιρινά φρούτα πολύτιμοι φίλοι της υγείας και της σιλουέτας μας

Δροσιστικά, με λίγες θερμίδες, πολλά θρεπτικά συστατικά και φθηνά, τα καλοκαιρινά φρούτα μπορούν να αποτελέσουν εύκολα σημαντικό κομμάτι της...
- 13 Ιουνίου 2015
- 19:45
Η… πραγματική αιτία που κάνει τα φρούτα και τα λαχανικά πιο γλυκά

Μία αναπάντεχη ανακάλυψη που έγινε στη Φλόριντα ανοίγει νέους δρόμους στο πως θα αποφεύγουμε την πολλή γλυκόζη και φρουκτόζη...
- 09 Ιουνίου 2015
- 08:35
Ποιες φλούδες κάνουν καλό στην υγεία μας;

Τα φρούτα είναι ο νούμερο ένας σύμμαχος της καλής υγείας λόγω των θρεπτικών συστατικών και βιταμινών που περιέχουν. Όμως...
- 21 Απριλίου 2015
- 11:05
Γιατί είναι πιο υγιεινά τα φρούτα και λαχανικά;

Μπορεί να είναι χιλιοειπωμένο αλλά η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μόνο οφέλη έχει για την υγεία μας. Είναι πλούσια...
- 02 Απριλίου 2015
- 20:05
Κατάλοιπα φυτοφαρμάκων σε φρούτα-λαχανικά εξασθενούν το σπέρμα

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών με υψηλές συγκεντρώσεις καταλοίπων παρασιτοκτόνων φαρμάκων έχει άμεση επίπτωση στην ποιότητα του σπέρματος, επισημαίνουν...