ΦΥΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 16 Apr 2025 06:26:20 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Υποκατάστατα κρέατος: Είναι πιο υγιεινά για την καρδιά από το κανονικό κρέας [μελέτη] https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ypokatastata-kreatos-einai-pio-ygieina-gia-tin-kardia-apo-to-kanoniko-kreas-meleti/187457/ Thu, 27 Jun 2024 08:34:01 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=187457 Παρόλο που τα υποκατάστατα κρέατος φυτικής προέλευσης είναι εξαιρετικά επεξεργασμένα, μπορεί να είναι πιο υγιεινά για την καρδιά σας, σύμφωνα με νέα μελέτη.

The post Υποκατάστατα κρέατος: Είναι πιο υγιεινά για την καρδιά από το κανονικό κρέας [μελέτη] appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-1358940685-1200x798.jpg Λιγότερη κατανάλωση ζωικής πρωτεϊνης για υγεία και μακροζωία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ligoteri-katanalosi-zoikis-proteinis-gia-ygeia-kai-makrozoia/62677/ Wed, 03 Aug 2016 06:01:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=62677 Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών από ζώα (ιδίως από κόκκινο κρέας επεξεργασμένο και μη) συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου.

The post Λιγότερη κατανάλωση ζωικής πρωτεϊνης για υγεία και μακροζωία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/08/protein-animal-1200x720.jpg