ΓΕΡΑ ΟΣΤΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 05 Jan 2025 07:24:33 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Μάθετε πως να »χτίσετε» γερά κόκαλα! https://www.iatropedia.gr/ygeia/mathete-pos-na-chtisete-gera-kokala/35012/ Thu, 05 Jun 2014 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=35012 Το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι απαραίτητα συστατικά για την υγιή ανάπτυξη των οστών σε νεαρή ηλικία και τη διατήρηση της πυκνότητάς τους καθώς τα χρόνια περνάνε. Πόσο ασβέστιο και βιταμίνη D χρειάζονται τα οστά μας; Ποιες τροφές περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D;

Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

The post Μάθετε πως να »χτίσετε» γερά κόκαλα! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/9663d0074e25166b24f1f64d3b4e65c8-1200x803.jpg