ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

20 Οκτωβρίου 2014
19:00

Γιατί η πολλή άσκηση βλάπτει την υγεία;

Κινδύνους για την υγεία εγκυμονεί η σκληρή γυμναστική. Οι βλάβες που μπορεί να προκληθούν στους μύες εξαιτίας της έντονης...

- 01 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Γυμναστική και εγκυμοσύνη: Τα “Όχι” και τα “Ναι”

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ξεχωριστή περίοδο στην ζωή κάθε γυναίκας. Οι μέλλουσες μανούλες για να παραμείνουν υγιείς καθ όλη...
- 08 Μαΐου 2014
- 06:00
Πες μου πως γυμνάζεσαι να σου πω τι σεξ κάνεις!

Τέρμα οι δικαιολογίες και οι αναβολές για γυμναστική από Δευτέρα. Εάν θέλετε να έχετε καλύτερη ερωτική ζωή ο αποτελεσματικότερος...
- 05 Μαρτίου 2014
- 10:00
Δέκα λόγοι υγείας για να κάνετε γυμναστική!

Νους υγιής εν σώματι υγιεί έλεγαν οι Αρχαίοι πρόγονοι και τελικά επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν καθημερινά τα πολλαπλά οφέλη που...
- 18 Φεβρουαρίου 2014
- 06:00
Κρατηθείτε σε φόρμα χωρίς κούραση: τα πρώτα βήματα

Πολύτιμος σύμμαχος υγείας αποτελεί η καθημερινή άσκηση. Ωστόσο ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος έχει αυξημένες απαιτήσεις έχει σαν αποτέλεσμα...
- 27 Σεπτεμβρίου 2013
- 06:00
Ποιοι άνδρες είναι πιο…αποδοτικοί στο σεξ!

Υψηλές επιδόσεις στο σεξ υπόσχεται η γυμναστική. Οι επιστήμονες απεφάνθησαν ότι όσοι ιδρώνουν την φανέλα στο γυμναστήριο έχουν αυξημένες ερωτικές...
- 27 Μαρτίου 2013
- 06:00
Πως πρέπει να ασκούνται όσοι έκαναν επέμβαση στην καρδιά;

Είναι ίσως ένα από τα μεγάλα προβλήματα και τις μεγάλες φοβίες των ανθρώπων που έκαναν επέμβαση στην καρδιά και...
- 21 Μαρτίου 2013
- 06:00
Οι 10 χώρες που οι κάτοικοι τους δεν αθλούνται ούτε γυμνάζονται. ΒΙΝΤΕΟ

Αναρωτηθήκατε ποτέ, σε ποιες χώρες στον κόσμο, οι κάτοικοι απολαμβάνουν να κάθονται, είτε μπροστά στην τηλεόραση, είτε μπροστά σε...
- 30 Ιανουαρίου 2013
- 06:00
Η γιόγκα καταπολεμά την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές ασθένειες

Μπορεί η γυμναστική, ή κάποιο συγκεκριμένο είδος γυμναστικής να λειτουργήσει ανακουφιστικά για την ήπια κατάθλιψη, ή την σχιζοφρένεια, ή...
- 01 Νοεμβρίου 2012
- 01:00
Χάσετε θερμίδες βλέποντας θρίλερ- δείτε τη λίστα των θρίλερ

Και όμως έρευνα απέδειξε πως όταν κάποιος παρακολουθεί μια ταινία θρίλερ, χάνει θερμίδες σαν να περπατάει. Προσοχή όμως, θερμίδες...
- 05 Ιουλίου 2012
- 08:00
Διαβάστε τι προσφέρει η κάθε νέα μέθοδος γυμναστικής- όλη η λίστα

Αν πριν από κάποια χρόνια, ακούγαμε τη λέξη Ζούμπα, ή τη λέξη Σπίνινγκ, θα κοιτούσαμε με ανοιχτό το στόμα...
- 27 Ιουνίου 2012
- 08:00
Διώξτε τα κιλά σας όχι με γυμναστική αλλά με τεμπελιά

Το καλοκαίρι είναι πια εδώ. Το ίδιο και τα μπάνια στην θάλασσα. Είστε σίγουροι ότι έχετε την αυτοπεποίθηση να...
- 19 Ιουνίου 2012
- 08:00
Τα δυνατότερα 6χρονα του κόσμου με μύες σαν του Σβαρτζενέγκερ-ΒΙΝΤΕΟ

Ο Τζουλιάνο Στρόε είναι 6 χρονών και ο αδελφός του Κλαούντιο, είναι μόλις 4. Γεννήθηκαν και μεγαλώνουν στην Ρουμανία....
- 19 Μαρτίου 2012
- 08:00
Η γυμναστική μας κάνει «ξυράφια»

Η άσκηση αναδιαμορφώνει τους μύες, μπορεί να κάνει όμως και το μυαλό πιο κοφτερό;
- 17 Μαρτίου 2012
- 08:00
Ελαττώστε την έντονη άσκηση εάν θέλετε να μείνετε ευκολότερα έγκυες.

Δεν θα πρέπει να το παρακάνουν, με την γυμναστική και την άθληση, όσες γυναίκες επιθυμούν να μείνουν έγκυες. Το...