ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τα κατοικίδια μας μιμούνται ακόμα κι όταν γυμναζόμαστε
Σε βίντεο θα δείτε την στιγμή που μια γυναίκα κάθεται στο σαλόνι του σπιτιού της προκειμένου να κάνει ασκήσεις...
ΓΙΟΓΚΑ
-
Γιόγκα: Δείτε πόσα προσφέρει στην υγεία σας
Είναι κατάλληλη η γυμναστική γιόγκα για εσάς; Φυσικά και είναι, αν θέλετε να καταπολεμήσετε το στρες, να γυμνάσετε το...
-
Για ποιες ασθένειες είναι αποτελεσματική η τεχνική του Tai Chi
Το Τai Chi είναι μια κατάλληλη άσκηση για τους ηλικιωμένους με παθήσεις όπως η αρθρίτιδα, σύμφωνα με δύο νέες...
-
Έρευνα: Η γιόγκα μειώνει τους πόνους της αρθρίτιδας
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The Journal of Rheumatology, έδειξε ότι η γιόγκα είναι ασφαλής και...
-
Δείτε τι κερδίζετε με το να στέκεστε… στο κεφάλι σας (ΒΙΝΤΕΟ)
Σύμφωνα με το δρ Deitmar Dorbandt, η πιο κρίσιμη στιγμή στην εξέλιξη του ανθρώπου ήταν εκείνη που στάθηκε για...
-
Είναι τα πόδια σας στραβά; Δείτε με ποιες ασκήσεις θα διορθώσετε το πρόβλημα
Οι ασκήσεις για να ισιώσουν τα πόδια που σχηματίζουν “τόξο” (είτε προς τα μέσα, είτε προς τα έξω) εστιάζουν...
-
4 ασκήσεις για να μειώσετε το άγχος
Το άγχος μας κατακλύζει ειδικά αυτές τις μέρες της οικονομικής κρίσης που είναι σαφές ότι δεν έχουμε πια τον...
-
Αυτά είναι τα οφέλη των ασκήσεων της γιόγκα για την υγεία σας
Η γιόγκα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασκήσετε την ευελιξία και την αντοχή σας. Σχεδόν όλοι άνθρωποι...
-
Ποια είναι τα οφέλη της γιόγκα στην υγεία;
Θέλετε να ξεκινήσετε ένα είδος άσκησης, αλλά δεν ξέρετε ποια. Υπάρχουν διάφορες μορφές άσκησης και σίγουρα θα βρείτε αυτή...
-
Γιατί να κάνω γιόγκα;
Αν δεν είστε από εκείνους τους τύπους που δεν ιδρώνουν την φανέλα στο γυμναστήριο αλλά θέλετε να ασκηθείτε για...
-
Πως θα γίνετε καλύτεροι στο σεξ; Έρευνα
Η οικονομική κρίση που ταλανίζει την χώρα μας τα τελευταία χρόνια δεν έπληξε μόνο τις τσέπες μας αλλά και...
-
Σεξ-Ασκηθείτε για καλύτερους οργασμούς!
Στα χρόνια της οικονομικής κρίσης και της ανασφάλειας το σεξ είναι το πρώτο που πλήττεται. Ωστόσο αν θέλετε να...
-
Παυσίπονο η … γιόγκα! Έρευνα
Μέχρι σήμερα, γνωρίζαμε ότι η γιόγκα μπορεί να μας «χαλαρώσει» και να μας γυμνάσει. Πλέον αποδείχθηκε επιστημονικά πως η...
-
Ποιο σύνδρομο φταίει που τα πόδια χορεύουν το βράδυ
Αίσθηση μυρμηγκιάσματος στα πόδια, πόνος και ενοχλήση που επιδεινώνονται με την ξεκούραση ενώ ανακουφίζονται με την κίνηση; Μπορεί τα συμπτώματα...
-
Η γιόγκα καταπολεμά την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές ασθένειες
Μπορεί η γυμναστική, ή κάποιο συγκεκριμένο είδος γυμναστικής να λειτουργήσει ανακουφιστικά για την ήπια κατάθλιψη, ή την σχιζοφρένεια, ή...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν