ΓΗΡΑΝΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

8 συνήθειες που κάνουν καλό στην καρδιά, επιβραδύνουν σημαντικά και τα γηρατειά

Τι αναφέρουν ειδικοί από την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ). Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές.

- 29 Ιουνίου 2023
- 19:00
Μας ξανανιώνει η ζωή κοντά στο πάρκο. Πόσα χρόνια «κόβει» από πάνω μας

Τι έδειξε πολυετής μελέτη για τον αντίκτυπο της γειτονιάς όπου ζούμε στην γήρανση του οργανισμού μας.
- 15 Οκτωβρίου 2019
- 07:30
Το περπάτημα στα 45 χρόνια δείχνει αν έχουμε γεράσει πριν την ώρα μας

Οι 45άρηδες που περπατάνε αργά, μπορεί να έχουν γεράσει πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες που εξέτασαν το περπάτημα...