ΓΗΡΑΝΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 14 Dec 2025 18:13:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 8 συνήθειες που κάνουν καλό στην καρδιά, επιβραδύνουν σημαντικά και τα γηρατειά https://www.iatropedia.gr/ygeia/8-synitheies-pou-kanoun-kalo-stin-kardia-epivradynoun-simantika-kai-ta-girateia/174563/ Tue, 07 Nov 2023 06:02:37 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=174563 Τι αναφέρουν ειδικοί από την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ). Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές.

The post 8 συνήθειες που κάνουν καλό στην καρδιά, επιβραδύνουν σημαντικά και τα γηρατειά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/11/Heart-woman-happy-doctor-1200x801.jpg Μας ξανανιώνει η ζωή κοντά στο πάρκο. Πόσα χρόνια «κόβει» από πάνω μας https://www.iatropedia.gr/ygeia/mas-ksananionei-i-zoi-konta-sto-parko-posa-chronia-kovei-apo-pano-mas/169289/ Thu, 29 Jun 2023 16:00:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=169289 Τι έδειξε πολυετής μελέτη για τον αντίκτυπο της γειτονιάς όπου ζούμε στην γήρανση του οργανισμού μας.

The post Μας ξανανιώνει η ζωή κοντά στο πάρκο. Πόσα χρόνια «κόβει» από πάνω μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/06/Park-woman-writing-laptop-city-1200x801.jpg Το περπάτημα στα 45 χρόνια δείχνει αν έχουμε γεράσει πριν την ώρα μας https://www.iatropedia.gr/ygeia/to-perpatima-deichnei-an-echoume-gerasei-prin-tin-ora-mas/123491/ Tue, 15 Oct 2019 04:30:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=123491 Οι 45άρηδες που περπατάνε αργά, μπορεί να έχουν γεράσει πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες που εξέτασαν το περπάτημα ως δείκτη της γήρανσης του σώματος και του μυαλού.

The post Το περπάτημα στα 45 χρόνια δείχνει αν έχουμε γεράσει πριν την ώρα μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019/10/Walking-feet-city-1200x801.jpg