ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ – Iatropedia

Η ηλικία στην οποία κορυφώνονται οι νοητικές μας ικανότητες είναι μάλλον έκπληξη

Iatropedia newsroom — Fri, 31 Oct 2025 18:01:32 +0000

Νιώθετε πολύ μεγάλοι για να ξεκινήσετε ένα νέο χόμπι; Ξανασκεφτείτε το. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι φτάνουν στο απόγειο των γνωστικών ικανοτήτων τους μεταξύ 55 και 60.

The post Η ηλικία στην οποία κορυφώνονται οι νοητικές μας ικανότητες είναι μάλλον έκπληξη appeared first on Iatropedia.

Τα πρεβιοτικά μπορούν να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους

Ελισάβετ Σταύρου — Thu, 10 Jul 2025 08:35:26 +0000

Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων πρεβιοτικών μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να διατηρήσουν την υγεία του εγκεφάλου τους.

The post Τα πρεβιοτικά μπορούν να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους appeared first on Iatropedia.

Γνωστική εξασθένηση: Λίγοι μήνες στο διάστημα δεν βλάπτουν τους αστροναύτες

Ελισάβετ Σταύρου — Wed, 20 Nov 2024 09:15:04 +0000

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η παραμονή στο διάστημα δεν επηρέασε το κεντρικό νευρικό σύστημα των αστροναυτών και δεν παρατηρήθηκε γνωστική εξασθένηση.

The post Γνωστική εξασθένηση: Λίγοι μήνες στο διάστημα δεν βλάπτουν τους αστροναύτες appeared first on Iatropedia.

Άνοια: Μειωμένος ο κίνδυνος για όσους έχουν καλύτερη καρδιοαναπνευστική ικανότητα

Ελισάβετ Σταύρου — Wed, 20 Nov 2024 08:55:43 +0000

Τα άτομα με υψηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα είχαν υψηλότερη γνωστική λειτουργία και χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια.

The post Άνοια: Μειωμένος ο κίνδυνος για όσους έχουν καλύτερη καρδιοαναπνευστική ικανότητα appeared first on Iatropedia.

Έχει μειωθεί η ακοή σας; Τι συνέπεια έχει ακόμα και στους 45άρηδες

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 05 Oct 2024 10:01:48 +0000

Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές από τη Γαλλία. Πόσο συχνή είναι η πρώιμη μείωση της ακοής.

The post Έχει μειωθεί η ακοή σας; Τι συνέπεια έχει ακόμα και στους 45άρηδες appeared first on Iatropedia.

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για το σώμα, την καρδιά και τον εγκέφαλο μικρών και μεγάλων

Ελισάβετ Σταύρου — Mon, 16 Sep 2024 09:03:32 +0000

Η έλλειψη ύπνου αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας.

The post Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για το σώμα, την καρδιά και τον εγκέφαλο μικρών και μεγάλων appeared first on Iatropedia.

Ενεργειακά ποτά και αλκοόλ: Η ανάμειξή τους μπορεί να βλάψει τη λειτουργία του εγκεφάλου [μελέτη]

Iatropedia newsroom — Fri, 05 Jul 2024 16:15:32 +0000

Αν το αγαπημένο σας ποτό όταν πάτε στο μπαρ έχει κάποιο ενεργειακό ποτό, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείτε, ειδικά αν είστε έφηβος ή νέος ενήλικας.

The post Ενεργειακά ποτά και αλκοόλ: Η ανάμειξή τους μπορεί να βλάψει τη λειτουργία του εγκεφάλου [μελέτη] appeared first on Iatropedia.

Οι δουλειές του νοικοκυριού κάνουν καλό στην υγεία των ηλικιωμένων, σύμφωνα με νέα έρευνα

Μιχάλης Θερμόπουλος — Tue, 23 Nov 2021 18:30:05 +0000

Οι δουλειές του νοικοκυριού, όπως το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα ή το σφουγγάρισμα, μπορεί να φαίνονται βαρετές ή κουραστικές, όμως μπορεί να έχουν και μία θετική πλευρά για την υγεία, καθώς βοηθούν τους ηλικιωμένους να μένουν πιο υγιείς νοητικά και σωματικά, σύμφωνα με μία νέα έρευνα από τη Σιγκαπούρη.

The post Οι δουλειές του νοικοκυριού κάνουν καλό στην υγεία των ηλικιωμένων, σύμφωνα με νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

Τι κερδίζουν όσοι συνεχίζουν την μελέτη των Μαθηματικών και μετά τα 16 χρόνια τους

Μιχάλης Θερμόπουλος — Wed, 09 Jun 2021 13:00:09 +0000

Οι έφηβοι που έχουν σταματήσει να μελετούν μαθηματικά εμφανίζουν μειονέκτημα σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που συνεχίζουν και μετά τα 16 να ασχολούνται με τα μαθηματικά, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

The post Τι κερδίζουν όσοι συνεχίζουν την μελέτη των Μαθηματικών και μετά τα 16 χρόνια τους appeared first on Iatropedia.

Όσοι είναι πάνω από 40 χρόνων πρέπει να δουλεύουν το πολύ 3 μέρες την εβδομάδα – Οι επιστήμονες το λένε, όχι εμείς…

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 07 Dec 2019 10:03:34 +0000

Ας είμαστε ειλικρινείς: σε κανέναν δεν αρέσει να δουλεύει πέντε μέρες την εβδομάδα. Αλλά εάν ψάχνατε για έναν πιο ισχυρό λόγο προκειμένου να δουλεύετε λιγότερο, μην ανησυχείτε: η επιστήμη είναι εδώ και σας στηρίζει! Τουλάχιστον αν είστε άνω των 40 ετών...

The post Όσοι είναι πάνω από 40 χρόνων πρέπει να δουλεύουν το πολύ 3 μέρες την εβδομάδα – Οι επιστήμονες το λένε, όχι εμείς… appeared first on Iatropedia.

Οι μεσήλικες που λύνουν τακτικά σταυρόλεξα και προβλήματα με αριθμούς, εμφανίζουν οξύτερη σκέψη στην τρίτη ηλικία

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 16 May 2019 06:30:58 +0000

Όσο πιο συχνά οι μεσήλικες άνω των 50 ετών ασχολούνται με παιχνίδια αριθμών και λέξεων (π.χ. σταυρόλεξα και σουντόκου), τόσο πιο «κοφτερό» μυαλό έχουν σε προχωρημένη ηλικία, όπως αποκαλύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα.

The post Οι μεσήλικες που λύνουν τακτικά σταυρόλεξα και προβλήματα με αριθμούς, εμφανίζουν οξύτερη σκέψη στην τρίτη ηλικία appeared first on Iatropedia.

Έρευνα: Τι παθαίνουν τα παιδιά που κάθονται συνέχεια στην TV και τον υπολογιστή

Μιχάλης Θερμόπουλος — Mon, 06 Aug 2018 13:00:54 +0000

Για έναν έφηβο, ή νεαρό ενήλικα, το να κάθεται πολλές ώρες στον καναπέ, βλέποντας τηλεόραση και να μην κάνει καμία φυσική δραστηριότητα, μπορεί να προκαλέσει μείωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, ακόμη και νωρίτερα από ό,τι πίστευαν μέχρι πρότινος οι επιστήμονες, σύμφωνα με μια μελέτη.

The post Έρευνα: Τι παθαίνουν τα παιδιά που κάθονται συνέχεια στην TV και τον υπολογιστή appeared first on Iatropedia.

Πρώιμο σημάδι για Αλτσχάιμερ το άγχος λένε οι επιστήμονες – Δείτε τι εννοούν

Μιχάλης Θερμόπουλος — Tue, 16 Jan 2018 10:00:41 +0000

Οι αγχώδεις διαταραχές είναι κοινές στον γενικό πληθυσμό. Ωστόσο, σαν να μην αρκούν τα αισθήματα ανησυχίας και φόβου, που επιφέρουν, μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι που έχουν επιδείνωση των συμπτωμάτων άγχους μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

The post Πρώιμο σημάδι για Αλτσχάιμερ το άγχος λένε οι επιστήμονες – Δείτε τι εννοούν appeared first on Iatropedia.

Καλύτερες επιδόσεις τα παιδιά που γεννιούνται μετά τους 9 μήνες κύησης – Δείτε σε ποια τεστ!

Μιχάλης Θερμόπουλος — Tue, 07 Jun 2016 07:00:15 +0000

Τα παιδιά που γεννιούνται στις 41 εβδομάδες επιδεικνύουν υψηλότερα επίπεδα γνωστικής ικανότητας στο σχολείο, αλλά χαμηλότερη σωματική λειτουργία, σε σύγκριση με εκείνα που γεννιούνται στο τέλος του 9μηνου, δηλαδή στις 39, ή 40 εβδομάδες. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Pediatrics.

The post Καλύτερες επιδόσεις τα παιδιά που γεννιούνται μετά τους 9 μήνες κύησης – Δείτε σε ποια τεστ! appeared first on Iatropedia.

Η πολλή τηλεόραση και η λίγη άσκηση «χτυπούν» στο μυαλό αργότερα!

Iatropedia — Wed, 22 Jul 2015 10:33:00 +0000

Αν βλέπει κανείς πολλές ώρες τηλεόραση –τουλάχιστον 4 ώρες ημερησίως– από τα 18 του χρόνια μέχρι τα 30 του κινδυνεύει ως μεσήλικας να έχει μειωμένη γνωστική λειτουργία, υποστηρίζει νέα έρευνα.

The post Η πολλή τηλεόραση και η λίγη άσκηση «χτυπούν» στο μυαλό αργότερα! appeared first on Iatropedia.