ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 20 Nov 2024 21:33:02 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 8 βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που χρειαζόμαστε για γερό ανοσοποιητικό https://www.iatropedia.gr/diatrofi/8-vitamines-kai-ichnostoicheia-pou-chreiazomaste-gia-gero-anosopoiitiko/150155/ Sun, 12 Dec 2021 06:00:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=150155 Η καλή ανοσία έχει ζωτική σημασία για την προστασία μας από τις τοξίνες και τις λοιμώξεις. Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι πιο σημαντικά για γερό ανοσοποιητικό.

The post 8 βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που χρειαζόμαστε για γερό ανοσοποιητικό appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/12/Immunity-vitamins-minerlas-immune-system-1200x820.jpg Η ομορφιά και ευεξία περνούν αδιαμφισβήτητα μέσα από την λήψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων https://www.iatropedia.gr/omorfia/i-omorfia-kai-eveksia-pernoun-adiamfisvitita-mesa-apo-tin-lipsi-vitaminon-kai-ichnostoicheion/112947/ Tue, 04 Dec 2018 20:56:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=112947 Η ιδέα ότι υπάρχει μία "μαγική συνταγή", η οποία συμβάλλει στην μακροβιότητα και την ποιότητα της ζωής μας είναι δελεαστική και σαγηνευτική! Αυτό προσπαθούν να μετουσιώσουν επιστήμονες στη Τσεχία συνδυάζοντας σε συμπληρώματα διατροφής όλη τη σοφία της φύσης για αντιγήρανση, ευεξία, πρόληψη ασθενειών και ομορφιά! 

The post Η ομορφιά και ευεξία περνούν αδιαμφισβήτητα μέσα από την λήψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/12/omorfia-2.jpg Φρούτα: Γιατί πρέπει να τα τρώμε άγουρα και με τη φλούδα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/frouta-giati-prepei-na-ta-trome-agoura-kai-ti-flouda/107839/ Sat, 04 Aug 2018 07:00:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=107839 Τα φρούτα είναι πολύτιμα για την υγεία, αλλά η θρεπτική αξία τους μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες.

The post Φρούτα: Γιατί πρέπει να τα τρώμε άγουρα και με τη φλούδα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/08/Fruit-salad-1200x801.jpg Τι τρώνε οι επώνυμοι για να παραμείνουν νέοι https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-trone-i-eponimi-gia-na-paraminoun-nei/32958/ Tue, 13 Aug 2013 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=32958 Η νέα τάση στη διατροφή αλλά και η τελευταία λέξη της μόδας στις γλυκές αλχημείες των διάσημων σεφ προέρχεται από το δάσος.

Μπορεί στην χώρα μας να μην είναι ευρέως γνωστό αλλά στο εξωτερικό επώνυμοι και ανώνυμοι το έχουν εντάξει στο φαγητό και στο ποτό τους το φραγκοστάφυλο αφού αποτελεί μοναδική πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

The post Τι τρώνε οι επώνυμοι για να παραμείνουν νέοι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/9adc558d1b46e0baae701f280df34d4f-1200x799.jpg Τριχόπτωση: Ποιες τροφές βοηθάνε και ποιες όχι τα μαλλιά μας. Μέρος 1ο. https://www.iatropedia.gr/ygeia/trichoptosi-pies-trofes-voithane-ke-pies-ochi-ta-mallia-mas-meros-1o/32495/ Fri, 14 Jun 2013 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=32495 Το καλοκαίρι έχει μπει και δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που ειδικά αυτή την περίοδο, δίνουν ιδιαίτερη σημασία στα μαλλιά τους. Τι πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε τς ταλαιπωρημένες από τον ήλιο και το αλάτι της θάλασσας, τρίχες του κεφαλιού σας; Στο πρώτο μέρος της έρευνας που θα διαβάσετε σήμερα θα ενημερωθείτε για το ποιες τροφές, βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, κάνουν καλό και βοηθάνε τα μαλλιά μας, και ποιες όχι. Αλήθεια τι συμβαίνει όταν κάνουμε δίαιτα και εκ των πραγμάτων δεν λαμβάνουμε κάποια στοιχεία; Τι παθαίνουν τα μαλλιά μας; Η έρευνα αυτή θα σας δείξει μια προς μια τι κάνει η κάθε βιταμίνη και το κάθε ιχνοστοιχείο στο τριχωτό της κεφαλής, ποια βοηθάει και ποια όχι από την τριχόπτωση.

The post Τριχόπτωση: Ποιες τροφές βοηθάνε και ποιες όχι τα μαλλιά μας. Μέρος 1ο. appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/2cc90a643ad7f20a33fe8726515fc9fc-1200x1069.jpg