ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Διαβήτης: Πώς φαίνονται τα 15γρ. υδατάνθρακες για να τους υπολογίζετε εύκολα
Η μέτρηση των υδατανθράκων βοηθάει τα άτομα με διαβήτη να διαχειρίζονται την πρόσληψη τροφής και το επίπεδο σακχάρου στο...
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
-
Πώς επηρεάζεται ο μεταβολισμός ανάλογα με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα
Ο μεταβολισμός συνδέεται στενά με τη διατροφή και τη διαθεσιμότητα θρεπτικών συστατικών. Το Bioenergetics είναι ένας όρος που περιγράφει...
-
Υδατάνθρακες που πρέπει να αποφεύγονται για καλύτερη διατροφή και δίαιτα
Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν στους ασθενείς τους να δοκιμάσουν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες για πολλούς λόγους.
-
Δίαιτες: Μειωμένα λιπαρά ή μειωμένοι υδατάνθρακες; Πώς χάνετε πιο πολλά κιλά
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα περιττά κιλά του χειμώνα και του Πάσχα ταλαιπωρούν ακόμα πολλούς από...
-
Δίαιτα του αυγού: Τι είναι ακριβώς – Πώς γίνεται – Πόσο αποτελεσματική είναι
Η δίαιτα του αυγού είναι μια υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες διατροφή. Είναι επίσης χαμηλή σε θερμίδες.
-
Σύνδρομο δυσαπορρόφησης: Προσοχή στα συμπτώματα – Ποιοι κινδυνεύουν
Το σύνδρομο δυσαπορρόφησης αναφέρεται σε μια σειρά από διαταραχές, στις οποίες το έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει επαρκώς ορισμένες...
-
Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη
Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να...
-
Υγιεινό ψωμί χωρίς υδατάνθρακες και θερμίδες – Πείτε αντίο στις τύψεις!
Για τους φανατικούς του ψωμιού, αλλά και του σπιτικού φαγητού, η συνταγή αυτή, θα σας λύσει τα χέρια, καθώς ...
-
Είναι η κετογονική δίαιτα η λύση στο αδυνάτισμα;
Με τον όρο κετογονική δίαιτα εννοούμε τα διαιτητικά εκείνα προγράμματα στα οποία η πρόσληψη υδατανθράκων περιορίζεται σε λιγότερα από...
-
Τι παθαίνει ο εγκέφαλος με τροφές που συνδυάζουν υδατάνθρακες και λίπος
Ομάδα ερευνητών υποστηρίζουν ότι το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου αξιολογεί ως πιο νόστιμες τις τροφές που περιέχουν συνδυασμό από...
-
Τα ζυμαρικά ΔΕΝ παχαίνουν – Τι έδειξε επιστημονική έρευνα!
Όταν κάνουν δίαιτα, οι περισσότεροι μειώνουν την ποσότητα των υδατανθράκων στη διατροφή τους. Αλλά μια νέα μελέτη έρχεται να...
-
Τι θα σας συμβεί αν σταματήσετε να τρώτε λευκό ψωμί!
Το ψωμί είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές για τους περισσότερους ανθρώπους. Πολλοί δεν μπορούν καν να φανταστούν...
-
Τι να τρώτε για να μειώσετε την φλεγμονή στον εγκέφαλο
Νέα έρευνα αποκαλύπτει και αναπαράγει τον μηχανισμό με τον οποίο μια κετογενική διατροφή (ketogenic diet) περιορίζει την φλεγμονή στον...
-
Η διατροφή με χαμηλά λιπαρά “μπορεί να σας σκοτώσει πρόωρα” – ΣΟΚ από μεγάλη έρευνα
Οι δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τροφών, πιθανώς αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά σχεδόν...
-
Καλύτερη η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά από εκείνη με χαμηλούς υδατάναθρακες λένε οι ειδικοί
Σε μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell Metabolism, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι -σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση-...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν