ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

04 Μαΐου 2017
16:00

Τι άλλαξε στην δίαιτα η Adele και έχασε τόσα κιλά

Η Adele έχει υποστεί μια τεράστια μεταμόρφωση με την πάροδο των χρόνων, καθώς την έχουμε παρακολουθήσει σε όλη της...

- 06 Ιουλίου 2016
- 14:00
Ακόρεστα λιπαρά: Για σοβαρό κίνδυνο κάνουν λόγο οι επιστήμονες – Δείτε τι ισχύει!

Λιγότερες πιθανότητες έχει κανείς να πεθάνει πρόωρα, αν καταναλώνει αυξημένα ακόρεστα λιπαρά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική...
- 10 Σεπτεμβρίου 2015
- 18:00
Σίγουρα πιστεύετε αυτούς τους τρεις διατροφικούς μύθους και κάνετε μεγάλο λάθος

Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν...
- 06 Αυγούστου 2015
- 18:01
Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες

Θα μπορούσε μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες να αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση;
- 09 Ιουλίου 2015
- 15:31
Απλοί και σύνθετοι υδατάνθρακες: Ποιους να προτιμάτε

Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή ενέργειας, η “βενζίνη” του οργανισμού μας. Χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τους απλούς...
- 12 Μαρτίου 2015
- 13:35
Πόσους υδατάνθρακες πήρατε σήμερα

Δεν υπάρχει καμία δίαιτα που να μην εξορκίζει τους υδατάνθρακες αλλά αυτοί αποτελούν το πολύτιμο καύσιμο για την ενέργεια...
- 04 Απριλίου 2012
- 08:00
Πείτε ΣΤΟΠ στους υδατάνθρακες και θα χάσετε βάρος

Ασφαλής και αποτελεσματική είναι η περιοδική μείωση των υδατανθράκων στη μείωση του βάρους. Σύμφωνα με μια σχετικά πρόσφατη μελέτη...