![ζέστη](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1327476683-666x399.jpg)
Ενυδάτωση στη ζέστη: Οι επαγγελματίες αθλητές μας δείχνουν τι να κάνουμε, λέει ο ΠΟΥ
Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τα υγρά που χάνουμε και τους ηλεκτρολύτες.
Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τα υγρά που χάνουμε και τους ηλεκτρολύτες.
Γιατί μερικοί άνθρωποι γίνονται μούσκεμα από τον ιδρώτα, ακόμα κι αν δεν έχει καύσωνα.
Όταν τρώτε φαγητά που ανεβάζουν την θερμοκρασία του σώματός σας, ο οργανισμός δουλεύει «σκληρά» για να αποβάλλει την περίσσεια...
Τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού οι περισσότεροι δεν βγαίνουν από το σπίτι τους αν πρώτα δεν βάλουν αποσμητικό.
Η δουλειά του δέρματος είναι να προστατεύει το εσωτερικό του σώματος από το περιβάλλον.
Σας έχει τύχει ποτέ να αναρωτιέστε αν μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας στο σώμα σας; Σίγουρα ναι, ειδικά τις πολύ...
Η εφίδρωση ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και μας προστατεύει από την υπερθέρμανση. Είναι μια απαραίτητη σωματική λειτουργία.
Ένα νεογέννητο μας... συστήνεται με δυνατό κλάμα, το οποίο είναι σημάδι της υγείας και δύναμης. Είναι μια κραυγή που...
Που μπορεί να οφείλεται η μειωμένη παραγωγή ιδρώτα (ή υποϊδρωσία), ακόμα και το καλοκαίρι όταν κάνει πολλή ζέστη. Ποια...
Τι προβλήματα δημιουργεί η υπερβολική παραγωγή ιδρώτα όταν ο οργανισμός δεν χρειάζεται δρόσισμα. Τι αναφέρουν οι ασθενείς. Πως μπορεί...
Η δουλειά του δέρματος είναι να προστατεύει το εσωτερικό του σώματος από τον έξω κόσμο. Λειτουργεί ως προληπτικό φράγμα...
Αν όταν ιδρώνετε βγάζετε και σπυράκια σε κάποια σημεία, να ξέρετε ότι δεν είναι κάτι ασυνήθιστο.
Ο υπερβολικός ιδρώτας που λεκιάζει τα ρούχα ακόμα κι αν δεν έχει έντονη ζέστη, μπορεί να υποδηλώνει υπεριδρωσία, μία...
Μπορεί κατά κανόνα να μας κάνει να νιώθουμε άβολα, αλλά ο ιδρώτας έχει ένα άμεσο όφελος που είναι είναι...
Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα...