ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΕΣ

Ενυδάτωση στη ζέστη: Οι επαγγελματίες αθλητές μας δείχνουν τι να κάνουμε, λέει ο ΠΟΥ

Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τα υγρά που χάνουμε και τους ηλεκτρολύτες.

- 19 Ιουνίου 2024
- 20:00
Ηλεκτρολύτες, το υπερκαύσιμο του οργανισμού: Ποιοι χρειάζονται συμπληρώματα, πότε γίνονται επικίνδυνοι

Έχουν μια σειρά από διαφορετικές, πραγματικά σημαντικές και κρίσιμες λειτουργίες. Αν ξεπεράσουμε, όμως, κάποια επίπεδα, μπορεί να έχουμε προβλήματα
- 04 Ιανουαρίου 2022
- 14:30
Ηλεκτρολύτες: Ποιοι είναι και σε τι βοηθούν – Συμπτώματα ανισορροπίας και πότε να πάρετε συμπλήρωμα

Ηλεκτρολύτης είναι μια ουσία που, όταν διαλύεται στο νερό, μεταφέρει ηλεκτρισμό. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για μια σειρά από...