ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τι κερδίζετε με μόλις 100γρ παντζάρια την ημέρα – 6 λόγοι καλής υγείας
Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές.
ΥΠΕΡΤΑΣΗ
-
Ρύθμιση αντιυπερτασικής αγωγής το καλοκαίρι
Με τον όρο υπέρταση εννοούμε τις αυξημένες τιμές της ΣΑΠ>140mmHg ή και της ΔΑΠ≥90mmHg αρτηριακής πίεσης . Οι...
-
Κατάθλιψη και υπέρταση: Ποια απλή δραστηριότητα τις μειώνει ταυτόχρονα
Μια βόλτα 30 λεπτών στο πάρκο αρκεί για να μειωθεί η κατάθλιψη κατά 7% και να πέσει η υψηλή...
-
Πίεση αίματος: Τι συμβαίνει σε όσους ζουν κοντά σε αεροδρόμια
Την αρτηριακή πίεση στο αίμα ανεβάζει ο συνεχής θόρυβος των αεροπλάνων. Η μακρόχρονη έκθεση σε αυτούς τους θορύβους, όσων...
-
Γιατί όσοι ζουν στην Αθήνα είναι πιο πιθανό να έχουν υπέρταση
Τα τελευταία χρόνια η επιστημονική κοινότητα επικεντρώνεται στην εκτενή μελέτη της πίεσης του αίματος, η οποία είναι ένας από...
-
Ανατρεπτική έρευνα για το αλάτι στο φαγητό – Πόσο «επιτρέπεται» να τρώτε κάθε μέρα
Το μέτριο αλάτι στο φαγητό είναι πιο υγιεινό από το λίγο αλάτι! Αντίθετα με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση πως...
-
Πότε και πώς μετράμε σωστά την πίεση – Οδηγίες από την Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης
Η υπέρταση είναι η πρώτη αιτία νόσου στις ανεπτυγμένες χώρες, η πρώτη αιτία εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας και η...
-
Υπέρταση: Πότε υπάρχει προϋπέρταση και πότε Στάδιο 1 και Στάδιο 2 υπέρτασης
Αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκείται από το αίμα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Το μέγεθος της δύναμης...
-
Υπέρταση: Ποιο τυρί για μακαρόνια την ρίχνει και ποια καθημερινή συνήθεια την ανεβάζει
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να μειωθεί, αν κανείς τρώει ιταλικό τυρί «Γκράνα Παντάνο», ενώ μπορεί να αυξηθεί, αν κοιμάται...
-
Εγκεφαλικό: Μοναξιά και απομόνωση εκτοξεύουν τον κίνδυνο – Βγείτε έξω, κάντε παρέες!
Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των...
-
Χοληστερίνη και υπέρταση: Γιατί είναι σημαντική η προληπτική λήψη στατινών
Η μείωση της χοληστερόλης μέσω προληπτικής χορήγησης στατινών μειώνει σημαντικά σε βάθος χρόνου τα καρδιαγγειακά επεισόδια (έμφραγμα, εγκεφαλικό κ.α.)...
-
Ποια νοσήματα είναι τα πιο θανατηφόρα – Τι γίνεται στην Ελλάδα
Σε μείζονα «απειλή» για κάθε σύγχρονη κοινωνία εξακολουθούν να αναδεικνύονται πολλά σοβαρά νοσήματα, που χαρακτηρίζονται από τους ειδικούς ως...
-
Γιόγκα: Δείτε πόσα προσφέρει στην υγεία σας
Είναι κατάλληλη η γυμναστική γιόγκα για εσάς; Φυσικά και είναι, αν θέλετε να καταπολεμήσετε το στρες, να γυμνάσετε το...
-
Μη φαρμακευτική αντιμετώπιση της υπέρτασης με πρωτοποριακό πρόγραμμα από το ΕΚΠΑ
«Κλειδί» που ξεκλειδώνει νέα μυστικά στην πρόληψη και τη μη φαρμακευτική αντιμετώπιση μιας από τις πλέον επικίνδυνες νοσηρότητες του...
-
Για ποιους λόγους… υγείας πρέπει να αφήσετε το ΙΧ για τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς
Αφήστε το αυτοκίνητο στο σπίτι σας και προτιμήστε να πάτε στη δουλειά σας ή όπου αλλού με το λεωφορείο,...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν