ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΕΜΦΡΑΓΜΑ

Θέλετε να έχετε γερή καρδιά; Φροντίστε να κάνετε αυτό κάθε βράδυ

Πως επηρεάζει η ώρα του ύπνου την καρδιαγγειακή υγεία. Τι έδειξε μεγάλη μελέτη με χιλιάδες εθελοντές. Ποια είναι η...

- 08 Δεκεμβρίου 2018
- 15:00
Προσοχή: Ο κακός ύπνος επηρεάζει σοβαρά την υγεία της καρδιάς

Η αϋπνία, η έλλειψη ύπνου και γενικά ο κακός ύπνος το βράδυ μπορεί να υπονομεύουν την υγεία της καρδιάς.