
Ζάχαρη, λιπαρά τρόφιμα και ενεργειακές μπάρες διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου
Πέρα από την καφεΐνη, τα λιπαρά τρόφιμα, το αλκοόλ, η ζάχαρη και οι ενεργειακές μπάρες θα σας δυσκολέψουν να...
Πέρα από την καφεΐνη, τα λιπαρά τρόφιμα, το αλκοόλ, η ζάχαρη και οι ενεργειακές μπάρες θα σας δυσκολέψουν να...
Η καφεΐνη, μέσω της αύξησης της αδρεναλίνης, μπορεί να εντείνει τα συναισθήματα άγχους που νιώθουν οι γυναίκες κατά την...
Αν και ο καφές είναι ένα υγιεινό ρόφημα με πολλαπλά οφέλη, σε περιπτώσεις υπερβολικής κατανάλωσης μπορεί να οδηγήσει σε...
Νέες οδηγίες σχετικά με την καφεΐνη στα συμπληρώματα διατροφής εξέδωσε ο βρετανικός φορέας για την ασφάλεια των τροφίμων μετά...
Ανησυχητικά ευρήματα από μελέτη σε νεαρούς ενήλικες. Οι κίνδυνοι από την υπερκατανάλωση.
Νέα έρευνα μελετά ποιο είναι το αποτέλεσμα της καφεΐνης στις γνωστικές ικανότητες ασθενών που έχουν προσβληθεί από πρώιμες μορφές...
Τα υπέρ και τα κατά κάθε επιλογής
Ορισμένες ομάδες υπεράσπισης της υγείας ζητούν από τον FDA να απαγορεύσει μία χημική ουσία που εμπλέκεται στη διαδικασία αφαίρεσης...
Αν και η ανοχή του καθενός από εμάς είναι διαφορετική, υπάρχει ένα όριο στο πόση καφεΐνη μπορεί να έχει...
Αυτόν από τον οποίο ξεκινούν όλες μας οι ενέργειες, τα συναισθήματά μας, το πώς επεξεργαζόμαστε τις πληροφορίες γύρω μας....
Η καφεΐνη και το αλκοόλ μπορεί να πιστεύεται ότι βοηθούν στον ύπνο, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι συμβαίνει...
Να αντιμετωπιστούν τα νέα ενεργειακά ποτά όπως το αλκοόλ και τα τσιγάρα και να μην πωλούνται σε παιδιά λόγω...
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η καφεΐνη σχετίζεται με την απώλεια βάρους.
Ο καφές και το τσάι είναι απίστευτα υγιεινά ροφήματα. Αλλά οι ποσότητες παίζουν σημαντικό ρόλο.