ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ

05 Ιανουαρίου 2019
11:00

Υγεία και μακροζωία: Πως να προσθέσετε 14 χρόνια στη ζωή σας

Μερικές απλές, καλές συνήθειες μπορεί να προσθέσουν πολλά χρόνια στη ζωή ανδρών και γυναικών, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.

- 15 Ιουνίου 2016
- 15:03
«Πολύ καλά» στην υγεία τους όλο και λιγότεροι Έλληνες

Πολύ καλή ή καλή υγεία δηλώνει ότι έχει το 74,8% του πληθυσμού της χώρας ηλικίας 15 ετών και άνω....
- 18 Ιουνίου 2015
- 08:35
Δείτε το μενού που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες!

Οι φυτικές ίνες αποτελούν σύμμαχο καλής υγείας. Μελέτες δείχνουν ότι ανα καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες μπορεί να...
- 09 Μαΐου 2015
- 09:30
Πέντε »γιατί» να σηκωθείτε από τον καναπέ σας!

Υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να σηκωθείτε από τον καναπέ σας. Επιτέλους πάρτε απόφαση και ξεκινήστε την άσκηση. Έρευνες έχουν δείξει...
- 07 Μαΐου 2015
- 08:35
Πολύτιμα μυστικά για την υγεία των ποδιών σας!

Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο για να διατηρήσετε τα πόδια σας σε φόρμα και αυτό το καλοκάιρι. Δείτε τι...
- 28 Απριλίου 2015
- 10:05
Τρεις Ανοιξιάτικες συμβουλές υγείας!

Προ των πυλών είναι το καλοκαιράκι και ο οργανισμός για να αντεπεξέλθει στις νέες συνθήκες χρειάζεται την κατάλληλη προετοιμασία.
- 28 Απριλίου 2015
- 09:05
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνει κάθε άντρας;

Οι περισσότεροι άνδρες δεν προσέχουν τη διατροφή τους όσο θα έπρεπε. Παραλείπουν γεύματα δεν καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά ενώ...
- 24 Μαρτίου 2015
- 10:35
Ποιες τροφές »χαρίζουν» υγεία;

Πολύτιμος σύμμαχος καλής υγείας αποτελούν ορισμένες τροφές. Λόγω των θρεπτικών συστατικών που περιέχουν μπορούν αν τις εντάξουμε στη καθημερινή...
- 23 Μαρτίου 2015
- 11:08
Ποιος είναι ο δεκάλογος της καλής υγείας;

Κάθε φορά που κάποιος συγγενής ή φίλος μας είναι άρρωστος δίνουμε την υπόσχεση σον εαυτό μας ότι θα είμαστε...
- 19 Μαρτίου 2015
- 09:05
Πέντε διατροφικά tips για καλή υγεία

Η διατήρηση της καλής υγείας δεν περιλαμβάνει μόνο το ετήσιο τσεκ απ αλλά περνά και μέσα από την διατροφή. Οι...
- 02 Μαρτίου 2015
- 11:05
Έξι συνήθειες όσων δεν αρρωσταίνουν ποτέ!

Είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι κάποιες κακές συνήθειες που ακολουθούν οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν σε κίνδυνο την υγείας τους. Παρά...
- 23 Ιανουαρίου 2015
- 09:00
Tips υγείας για να μείνετε γεροί ως »το κόκκαλο»

Είναι τα πιο παραμελημένα όργανα του σώματος μας. Τις περισσότερες φορές δεν έχουν τη δέουσα προσοχή και την φροντίδα...
- 25 Αυγούστου 2014
- 06:00
Όταν οι κακές συνήθειες κάνουν καλό στην υγεία!

Όχι τα μάτια σας δεν διαβάζουν λάθος. Όταν οι άνθρωποι ''βγαίνουν από τα ρούχα τους'' δικαιολογημένα, αφήνουν το κρεβάτι...
- 09 Απριλίου 2014
- 06:00
Μάθετε τα μυστικά υγείας όσων δεν αρρωσταίνουν ποτέ!

Πολλοί άνθρωποι έχουν το μοναδικό προνόμιο να μην αρρωσταίνουν σχεδόν ποτέ. Όταν όλοι οι υπόλοιποι κοινοί θνητοί κρεβατώνονται με...
- 14 Φεβρουαρίου 2014
- 06:00
Ποιες τροφές θυμίζουν ανθρώπινα όργανα; ΦΩΤΟ

Όσο και να ακούγεται παράδοξο ορισμένα φρούτα μοιάζουν με μέλη και σημεία του ανθρώπινου σώματος. Άλλωστε είναι γνωστό ότι...