ΚΑΡΔΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 12 Jan 2025 13:52:36 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Γιατί δεν είναι καλή ιδέα να ζείτε σε περιοχές γύρω από αεροδρόμια https://www.iatropedia.gr/ygeia/giati-den-einai-kali-idea-na-katoikeite-se-perioches-gyro-apo-aerodromia/197503/ Thu, 09 Jan 2025 06:13:36 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=197503 Τι έδειξε μελέτη σε κατοίκους περιοχών γύρω από τέσσερα μεγάλα αεροδρόμια της Αγγλίας.

The post Γιατί δεν είναι καλή ιδέα να ζείτε σε περιοχές γύρω από αεροδρόμια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/01/iStock-1316450687-1200x801.jpg Μυαλό, ύπνος και διατροφή: Oι βασικοί στόχοι για την υγεία το 2025 https://www.iatropedia.gr/tips/myalo-ypnos-kai-diatrofi-oi-vasikoi-stochoi-gia-tin-ygeia-to-2025/197170/ Wed, 01 Jan 2025 09:32:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=197170 Η υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς, ο καλός ύπνος και η σωστή διατροφή πρέπει να είναι οι βασικοί μας στόχοι υγείας για το νέος έτος.

The post Μυαλό, ύπνος και διατροφή: Oι βασικοί στόχοι για την υγεία το 2025 appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1284856826-1200x801.jpg Οι αλλαγές στο πρόσωπο που μπορεί να κρύβουν σοβαρό πρόβλημα στην καρδιά https://www.iatropedia.gr/ygeia/oi-allages-sto-prosopo-pou-mporei-na-kryvoun-sovaro-provlima-stin-kardia/197135/ Tue, 31 Dec 2024 07:03:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=197135 Μπορεί να αποτελούν πρώιμες ή όψιμες ενδείξεις καρδιακής ανεπάρκειας, γι' αυτό πρέπει να ελέγχονται από ιατρό.

The post Οι αλλαγές στο πρόσωπο που μπορεί να κρύβουν σοβαρό πρόβλημα στην καρδιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1124245942-1200x801.jpg Πρωτοχρονιά: Πώς θα τηρήσεις τις αποφάσεις που πήρες για τη νέα χρονιά https://www.iatropedia.gr/ygeia/protochronia-pos-tha-tiriseis-tis-apofaseis-pou-pires-gia-ti-nea-chronia/196971/ Fri, 27 Dec 2024 18:01:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196971 Το 2025 περιμένει έξω από την πόρτα και πολλοί από εμάς έχουμε ήδη βάλει στόχο να πετύχουμε μεγάλα πράγματα φέτος. Όπως να πάρουμε μέρος στον μαραθώνιο ή να χάσουμε 10 κιλά...

The post Πρωτοχρονιά: Πώς θα τηρήσεις τις αποφάσεις που πήρες για τη νέα χρονιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-2176935667-1200x793.jpg Εγκέφαλος Vs καρδιά: Ψάρια – ζέβρες μας έδωσαν απάντηση στο ερώτημα, ποιος λαμβάνει τις αποφάσεις https://www.iatropedia.gr/ygeia/egkefalos-vs-kardia-psaria-zevres-mas-edosan-apantisi-sto-erotima-poios-lamvanei-tis-apofaseis/196341/ Sun, 15 Dec 2024 10:05:24 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196341 «Ο εγκέφαλος είναι το ανώτατο στρατηγείο, αλλά το νευρικό σύστημα της καρδιάς παίρνει αποφάσεις σε τοπικό επίπεδο», υποστηρίζει επιστήμονας αναφορικά με την ανακάλυψη του «μικρού εγκεφάλου» της καρδιάς.

The post Εγκέφαλος Vs καρδιά: Ψάρια – ζέβρες μας έδωσαν απάντηση στο ερώτημα, ποιος λαμβάνει τις αποφάσεις appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-505253725-1200x800.jpg Οι συμβουλές ενός καρδιολόγου για υγιή καρδιά https://www.iatropedia.gr/ygeia/oi-symvoules-enos-kardiologou-gia-ygii-kardia/196302/ Fri, 13 Dec 2024 17:45:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196302 Στη σημερινή εποχή της γρήγορης πρόσβασης σε κάθε είδους πληροφορίες, της συνεχούς ενημέρωσης σχετικά με τις ιατρικές εξελίξεις και τις συστάσεις για την υγεία, είναι πολύ εύκολο να χαθείς...

The post Οι συμβουλές ενός καρδιολόγου για υγιή καρδιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-184874014-1200x800.jpg Ποια τρόφιμα με ζάχαρη είναι πιο επιβαρυντικά για την υγεία της καρδιάς https://www.iatropedia.gr/diatrofi/poia-trofima-me-zachari-einai-pio-epivaryntika-gia-tin-ygeia-tis-kardias/195971/ Mon, 09 Dec 2024 09:04:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195971 Ποια μπορεί να είναι ωφέλιμα όταν καταναλώνονται περιστασιακά και σε μικρές ποσότητες.

The post Ποια τρόφιμα με ζάχαρη είναι πιο επιβαρυντικά για την υγεία της καρδιάς appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1186061303-1200x800.jpg Καρδιά: Η αλλαγή στη διατροφή που κάνει θαύματα στην υγεία της https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kardia-i-allagi-sti-diatrofi-pou-kanei-thavmata-stin-ygeia-tis/195666/ Tue, 03 Dec 2024 09:22:16 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195666 Τα οφέλη που παρέχει, σύμφωνα με πολυετή μελέτη σε εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές.

The post Καρδιά: Η αλλαγή στη διατροφή που κάνει θαύματα στην υγεία της appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-505592814-1200x800.jpg Φουντούκια: Ο ξηρός καρπός που προάγει την υγεία της καρδιάς και του σπέρματος https://www.iatropedia.gr/diatrofi/fountoukia-o-ksiros-karpos-pou-proagei-tin-ygeia-tis-kardias-kai-tou-spermatos/194970/ Wed, 20 Nov 2024 18:01:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194970 Τα φουντούκια περιέχουν βιταμίνη Ε, πρωτεΐνη, υγιή λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς.

The post Φουντούκια: Ο ξηρός καρπός που προάγει την υγεία της καρδιάς και του σπέρματος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-856703564-1200x800.jpg Καθιστική ζωή: Πόσες ώρες ακινησίας την ημέρα βλάπτουν σοβαρά την καρδιά https://www.iatropedia.gr/ygeia/kathistiki-zoi-poses-ores-akinisias-tin-imera-vlaptoun-sovara-tin-kardia/194840/ Mon, 18 Nov 2024 09:16:56 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194840 Τι βρήκαν οι επιστήμονες σε μελέτη με χιλιάδες εθελοντές. Ποια πρέπει να είναι η μέγιστη διάρκεια ακινησίας την ημέρα.

The post Καθιστική ζωή: Πόσες ώρες ακινησίας την ημέρα βλάπτουν σοβαρά την καρδιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1219160402-1200x827.jpg Όσοι ζουν με διαβήτη τύπου 2 έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή νόσο https://www.iatropedia.gr/ygeia/osoi-zoun-me-diaviti-typou-2-echoun-diplasies-pithanotites-na-pethanoun-apo-kardiaki-noso/194701/ Thu, 14 Nov 2024 11:02:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194701 H Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) προειδοποιεί για τα καρδιαγγειακά προβλήματα από τον σακχαρώδη διαβήτη, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα.

The post Όσοι ζουν με διαβήτη τύπου 2 έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή νόσο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1350784328-1200x800.jpg Τι προκαλεί ο θυμός στο σώμα μας: Διαταράσσει καρδιά, πέψη και ύπνο https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/ti-prokalei-o-thymos-sto-soma-mas-diatarassei-kardia-pepsi-kai-ypno/194622/ Wed, 13 Nov 2024 10:16:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194622 Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, διαταράσσοντας την λειτουργία βασικών οργάνων.

The post Τι προκαλεί ο θυμός στο σώμα μας: Διαταράσσει καρδιά, πέψη και ύπνο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-969489756-1200x800.jpg Κολπική μαρμαρυγή: Λίγη άσκηση παραπάνω μπορεί να σας προστατεύσει https://www.iatropedia.gr/ygeia/kolpiki-marmarygi-ligi-askisi-parapano-mporei-na-sas-prostatefsei/194609/ Wed, 13 Nov 2024 08:55:31 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194609 Έστω και μία ώρα παραπάνω άσκησης την εβδομάδα μπορεί να προστατεύσει από την κολπική μαρμαρυγή, σύμφωνα με νέα έρευνα.

The post Κολπική μαρμαρυγή: Λίγη άσκηση παραπάνω μπορεί να σας προστατεύσει appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1912105811-1200x786.jpg Καρδιακές αρρυθμίες: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/kardiakes-arrythmies-ta-symptomata-pou-den-prepei-na-agnoisete/194428/ Sun, 10 Nov 2024 07:01:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194428 Πολλές φορές, οι αρρυθμίες μπορεί να μην εμφανίζουν συμπτώματα και να εντοπιστούν τυχαία κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης.

The post Καρδιακές αρρυθμίες: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1779938795-1200x798.jpg Η πολλή καθιστική ζωή γερνάει την καρδιά, ακόμη και αν ασκείστε https://www.iatropedia.gr/ygeia/i-polli-kathistiki-zoi-gernaei-tin-kardia-akomi-kai-an-askeiste/194191/ Mon, 04 Nov 2024 16:57:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194191 Νέα έρευνα δείχνει ότι το πάρα πολύ καθισιό σε καναπέδες και καρέκλες βλάπτει την καρδιά - ακόμη και σε άτομα που κάνουν την ελάχιστη συνιστώμενη ποσότητα καθημερινής άσκησης.

The post Η πολλή καθιστική ζωή γερνάει την καρδιά, ακόμη και αν ασκείστε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-457207647-1200x801.jpg