![ροδάκινα](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/06/Peaches-666x399.jpg)
Ροδάκινα: Τα 7 απρόσμενα οφέλη που παρέχουν στην υγεία
Τα ροδάκινα είναι πεντανόστιμα, δροσιστικά και προσφέρονται για κατανάλωση τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Παρέχουν όμως και σημαντικά οφέλη...
Τα ροδάκινα είναι πεντανόστιμα, δροσιστικά και προσφέρονται για κατανάλωση τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Παρέχουν όμως και σημαντικά οφέλη...
Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 53.000 εθελοντές. Τι οφέλη παρέχουν τα νιτρικά άλατα από λαχανικά. Ποιοι φάνηκε να...
Η προστατευτική δράση τους ίσως απορρέει από την καψαϊκίνη, το κάλιο, τις φυτικές ίνες και ορισμένες βιταμίνες που περιέχουν.
Η αρτηριακή πίεση αυξομειώνεται συνεχώς στη διάρκεια του 24ωρου. Φυσιολογικά όμως είναι υψηλότερη το πρωί και χαμηλότερη το απόγευμα...
Η κολοκύθα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικές ουσίες, που τις προσδίδουν πολλές ωφέλιμες ιδιότητες.
Το κλειδί είναι να μην το παρακάνει κανείς, διότι η σοκολάτα περιέχει πολλά λίπη, ζάχαρη και θερμίδες που μπορεί...
Το συστηματικό τρέξιμο μπορεί να αντιστρέφει την αρτηριοσκλήρυνση της ηλικίας, σύμφωνα με μελέτη σε αρχάριους μαραθωνοδρόμους.
Πολλοί ασθενείς με καρκίνο χάνουν τη ζωή τους επειδή τους προδίδει η καρδιά τους ή εκδηλώνουν άλλο καρδιαγγειακό πρόβλημα,...
Οι γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν διάφορα καρδιολογικά προβλήματα, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Οι εργαζόμενες στην Υγεία και σε ορισμένα άλλα επαγγέλματα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα, σύμφωνα με...
Το φαγητό το απόγευμα και το βράδυ είναι πολύ σημαντικό για την καρδιά και την υγεία της, σύμφωνα με...
Οι διακοπές αποτελούν απαραίτητο «συστατικό» για υγιή καρδιά, διότι μας απαλλάσσουν έστω και παροδικά από το στρες το οποίο...
Οι πιθανότητες να πάθει μια γυναίκα καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό δεν εξαρτώνται τόσο από το βάρος της, όσο από την...
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μία εύγευστη, υγιεινή τροφή που παρέχει πολλά οφέλη στην καρδιά, αφού συμβάλλουν στον έλεγχο πολλών...
Η σκόνη από την Αφρική κρύβει μικρόβια, βαρέα μέταλλα και τοξικές ουσίες. Κίνδυνος για όσους έχουν προβλήματα καρδιάς ή/και...