ΚΑΡΥΔΙΑ ΟΦΕΛΗ – Iatropedia

Καρύδια: Εκπληκτικά οφέλη στους φοιτητές αποκαλύπτει νέα έρευνα

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 19 Dec 2022 05:30:24 +0000

Τι έδειξε νέα μελέτη σε προπτυχιακούς φοιτητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας. Πως επηρέαζαν τα καρύδια την ψυχική διάθεση, τον μεταβολισμό και τον ύπνο τους. Ποια ήταν η ωφέλιμη ποσότητα και σε πόσο καιρό παρατηρήθηκαν τα οφέλη τους.

The post Καρύδια: Εκπληκτικά οφέλη στους φοιτητές αποκαλύπτει νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

Οι ξηροί καρποί τονώνουν την ερωτική ζωή των ανδρών

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 27 Nov 2019 05:30:13 +0000

Λίγοι ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να είναι ό,τι χρειάζονται οι άνδρες για να τονώσουν την ερωτική ζωή τους, αναφέρουν Ισπανοί επιστήμονες.

The post Οι ξηροί καρποί τονώνουν την ερωτική ζωή των ανδρών appeared first on Iatropedia.

Σωματικό βάρος: Λίγοι ξηροί καρποί την ημέρα εμποδίζουν την αύξησή του

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 25 Sep 2019 04:30:45 +0000

Μόλις 14 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα είναι αρκετά για να επιβραδυνθεί η αύξηση του σωματικού βάρους με την ηλικία, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.

The post Σωματικό βάρος: Λίγοι ξηροί καρποί την ημέρα εμποδίζουν την αύξησή του appeared first on Iatropedia.

Ξηροί καρποί: Πως επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 28 Jun 2019 04:30:28 +0000

Οι ξηροί καρποί αποτελούν μία εύγευστη, υγιεινή τροφή που παρέχει πολλά οφέλη στην καρδιά, αφού συμβάλλουν στον έλεγχο πολλών παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου.

The post Ξηροί καρποί: Πως επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς appeared first on Iatropedia.

Καρύδια: 3 κουταλιές την ημέρα προστατεύουν από τον διαβήτη

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 07 Jul 2018 06:00:26 +0000

Λίγες κουταλιές καρύδια την ημέρα μπορεί να μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες ανάπτυξης τύπου 2 διαβήτη, σύμφωνα με νέα ευρήματα.

The post Καρύδια: 3 κουταλιές την ημέρα προστατεύουν από τον διαβήτη appeared first on Iatropedia.