ΚΑΡΟΤΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Tue, 18 Mar 2025 20:56:45 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Διαβήτης: Το λαχανικό που μπορεί να σας βοηθήσει να τον ρυθμίσετε καλύτερα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/diavitis-to-lachaniko-pou-mporei-na-sas-voithisei-na-ton-rythmisete-kalytera/197649/ Sun, 12 Jan 2025 07:09:51 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=197649 Ποιες ουσίες τους μπορεί να συμβάλλουν στη ρύθμιση της γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα και με ποιον τρόπο.

The post Διαβήτης: Το λαχανικό που μπορεί να σας βοηθήσει να τον ρυθμίσετε καλύτερα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/01/iStock-503457096-1200x800.jpg Καρότα ή αρακάς; Ποιο λαχανικό είναι πιο ωφέλιμο https://www.iatropedia.gr/diatrofi/karota-i-arakas-poio-lachaniko-einai-pio-ofelimo/189172/ Wed, 31 Jul 2024 17:21:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189172 Το να τρώμε λαχανικά κάνει σίγουρα καλό. Κι ένα από τα πιο γνωστά «ζευγάρια» της ελληνικής κουζίνας είναι ο λαδερός αρακάς με πατάτες και καρότα

The post Καρότα ή αρακάς; Ποιο λαχανικό είναι πιο ωφέλιμο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-686689994-1200x800.jpg Καρότα baby: Τι μας προσφέρουν όταν τα τρώμε 3 φορές την εβδομάδα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/karota-baby-ti-mas-prosferoun-otan-ta-trome-3-fores-tin-evdomada/187626/ Mon, 01 Jul 2024 05:03:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=187626 Ποια ποσότητα μπορεί να ωφελήσει γρήγορα την υγεία και με ποιον τρόπο, σύμφωνα με νέα μελέτη.

The post Καρότα baby: Τι μας προσφέρουν όταν τα τρώμε 3 φορές την εβδομάδα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1227018801-1200x800.jpg Τα καρότα ωφελούν σημαντικά την υγεία της καρδιάς, λένε οι αμερικανοί καρδιολόγοι https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-karota-ofeloun-simantika-tin-ygeia-tis-kardias-lene-oi-amerikanoi-kardiologoi/166147/ Wed, 05 Apr 2023 15:30:11 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=166147 Ποια είναι τα ωφέλιμα συστατικά τους, τι ρόλο παίζει το χρώμα τους, γιατί πρέπει να τα τρώμε με λίγο λάδι ή τυρί.

The post Τα καρότα ωφελούν σημαντικά την υγεία της καρδιάς, λένε οι αμερικανοί καρδιολόγοι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/04/Carrots-purple-yellow-orange-colours-1200x800.jpg Γιατί τα καρότα κάθε χρώματος κάνουν καλό στην υγεία μας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/giati-ta-karota-kathe-chromatos-kanoun-kalo-stin-ygeia-mas/159488/ Mon, 17 Oct 2022 10:00:21 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=159488 Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα νόστιμο, τραγανό καρότο; Γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, δεν είναι περίεργο που αυτό το λαχανικό είναι από τα αγαπημένα για τους περισσότερους και συστατικό σε πάμπολλα πιάτα και σαλάτες.

The post Γιατί τα καρότα κάθε χρώματος κάνουν καλό στην υγεία μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/10/iStock-618540744-1200x800.jpg 10 »γιατί» να τρώτε καρότα! https://www.iatropedia.gr/eidiseis/10-giati-na-trote-karota/37602/ Wed, 11 Mar 2015 16:10:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=37602 Τα καρότα είναι ένας απαραίτητος σύμμαχος καλής υγείας. Τα συστατικά που περιέχουν είναι πολύτιμα και απαραίτητα στην αντιμετώπιση πολλών καταστάσεων και παθήσεων. Τα δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια, τα δόντια και ο πεπτικός σωλήνας είναι λίγα παραδείγματα από τα όργανα του σώματος που επωφελούνται. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί 10 λόγους για να τρώτε περισσότερα καρότα.

The post 10 »γιατί» να τρώτε καρότα! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/04c77c1e67b7072a2f545d122fcf9362-1200x803.jpg