ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΠΡΟΛΗΨΗ

Επτά συνήθειες μπορεί να μας προστατεύουν από την κατάθλιψη

Τι έδειξε έρευνα σε περισσότερους από 280.000 εθελοντές. Ποιες συνήθειες είναι πιο σημαντικές.

- 12 Αυγούστου 2019
- 08:30
Κατάθλιψη: Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο

Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να βελτιώνει την ψυχική διάθεση και να προστατεύει από την κατάθλιψη, σύμφωνα με...
- 29 Δεκεμβρίου 2018
- 08:30
Κατάθλιψη: Γιατί πρέπει να πηγαίνετε στο θέατρο μία φορά το μήνα

Αν θέλετε να προστατευθείτε από την κατάθλιψη, ίσως πρέπει να βάλετε στη ζωή σας το θέατρο, τον κινηματογράφο, τα...