Δείτε με πόσους τρόπους σαμποτάρετε την ψυχική σας υγεία
Το μυαλό και η διάθεσή μας επηρεάζονται άμεσα από τα όσα συμβαίνουν γύρω μας. Διάφορα οδυνηρά γεγονότα, όπως ένας...
Το μυαλό και η διάθεσή μας επηρεάζονται άμεσα από τα όσα συμβαίνουν γύρω μας. Διάφορα οδυνηρά γεγονότα, όπως ένας...
Τελικά, το “κλειδί” για την ευτυχία είναι να είσαι ουδέτερος σε όλα και να ξέρεις τι εστί καλή σοκολάτα.
Θα μπορούσε μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες να αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση;
Με επιτυχία ίδια με εκείνη της κλασσικής ψυχοθεραπείας στο ιατρείο, στέφθηκε προσπάθεια Αμερικανών επιστημόνων να αντικαταστήσουν τις επισκέψεις με…...
Η επιλόχειος κατάθλιψη συχνά επισκιάζει την χαρά της άφιξης του νέου μωρού καθώς σύμφωνα με σχετική έρευνα, μία στις...
Τα παίρνουμε παντού μαζί μας. Έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Βασιζόμαστε τόσο πολύ σε αυτά, ώστε δύσκολα...
Ο βαθμός διαστολής της κόρης του ματιού μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης σε παιδιά για τα επόμενα...
Μερικές φορές ένα τατουάζ είναι κάτι περισσότερο από αυτό που φαίνεται. Οι υποστηρικτές του “Project Semicolon” κάνουν...
Κόπωση, στρες, βραδυνές επισκέψεις στο ψυγείο, καμία ευχαρίστηση από τις οικογενειακές στιγμές, θυμό αλλά και αϋπνία βιώνουν πολλοί άνθρωποι...
Οι περισσότεροι δεν θα πήγαιναν φέτος καλοκαιρινές διακοπές. Από αυτούς που είχαν οργανώσει και ...ονειρευτεί τις ολιγοήμερες διακοπές τους,...
Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Clinical Psychology. Και αυτό φαντάζει τόσο επίκαιρο...
Ερευνητές στο George Washington University διεπίστωσαν ότι οι άνδρες που παραπέμπονται στην τριτοβάθμια περίθαλψη για οριακά επίπεδα τεστοστερόνης είχαν...
Οι άνθρωποι που έχουν καρδιακές παθήσεις είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη από ό,τι οι υγιείς ανθρώπους. Η...
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι εκδηλώνουν συμπτώματα αυξημένου άγχους και στρες, εξαιτίας των πιέσεων της καθημερινότητας σε κάθε επίπεδο που...
Οι γυναίκες με χρόνιο στρες εμφανίζουν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα της ενδοκρινούς ορμόνης «Κλωθώ», γνωστής και ως «ορμόνη της μακροζωίας»,...