ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΚΙΝΔΥΝΟΙ

Η σωματική δραστηριότητα είναι φάρμακο, λέει η Παγκόσμια Συμμαχία για την προώθησή της

Η καθιστική ζωή αποτελεί τον τέταρτο κυριότερο παράγοντα κινδύνου για πρόωρο θάνατο, προειδοποιούν οι ειδικοί.

- 27 Μαρτίου 2019
- 07:30
Στην καθιστική ζωή οφείλεται ένας στους εννέα πρόωρους θανάτους

Χιλιάδες ζωές θα σώζονταν κάθε χρόνο, εάν μειώναμε τις ώρες που περνάμε ακίνητοι στις καρέκλες, σύμφωνα με μία νέα...
- 13 Αυγούστου 2015
- 12:00
Το γραφείο του μέλλοντος θα έχει… πετάλια! (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι επιβλαβείς συνέπειες της καθιστικής ζωής είναι σαφείς: Το να κάθεστε για πολλές ώρες την ημέρα στο γραφείο στην...
- 09 Μαΐου 2015
- 09:30
Πέντε »γιατί» να σηκωθείτε από τον καναπέ σας!

Υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να σηκωθείτε από τον καναπέ σας. Επιτέλους πάρτε απόφαση και ξεκινήστε την άσκηση. Έρευνες έχουν δείξει...