ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ

10 Αυγούστου 2017
08:30

Διαβήτης: Κίνδυνος η καθιστική ζωή – Υπολογισμός Μεταβολικού Συνδρόμου και Δείκτη Μάζας Σώματος [vids]

Προηγούμενες έρευνες για τον διαβήτη έχουν δείξει ότι η καθιστική ζωή (πολλές ώρες σε καναπέ ή καρέκλα, πολλές ώρες...

- 21 Ιανουαρίου 2017
- 10:00
Τα 30 λεπτά/ημέρα που θα βελτιώσουν την υγεία σας

Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες...
- 16 Νοεμβρίου 2016
- 16:00
Παιδική παχυσαρκία: Οι δύο βασικοί παράγοντες που μπορείτε να προλάβετε

Τα παιδιά που κάνουν ακανόνιστο ύπνο και όταν ξυπνάνε, δεν τρώνε πρωινό, έχουν περισσότερες πιθανότητες να παχύνουν, σύμφωνα με...
- 01 Αυγούστου 2016
- 11:00
Βραδυνός ύπνος: Πόσες ώρες αυξάνουν τον κίνδυνο… πρόωρου θανάτου!

Αν συνηθίζετε να κοιμάστε ελάχιστα παραπάνω από το... προβλεπόμενο 8ωρο κάθε βράδυ, τότε ίσως να αυξάνετε τον κίνδυνο να...
- 28 Μαρτίου 2016
- 15:00
Καθιστική ζωή: Κίνδυνος για όσους κάθονται πάνω από τρεις ώρες την ημέρα

Η καθιστική ζωή για πάνω από τρεις ώρες τη μέρα ευθύνεται για το 3,8% όλων των θανάτων από οποιαδήποτε...
- 03 Νοεμβρίου 2015
- 16:00
Το ΑΠΟΛΥΤΟ γραφείο για όσους δουλεύουν με υπολογιστή (ΒΙΝΤΕΟ)

Παρά το γεγονός ότι είναι πλέον γνωστό σε όλους τους ανθρώπους πως η καθιστική ζωή αποτελεί εφαλτήριο και καταλύτη...
- 16 Σεπτεμβρίου 2015
- 17:00
Ηπατική νόσος: Ακόμα ένας λόγος για να είστε πιο δραστήριοι

Καθώς τα επιστημονικά στοιχεία για τους κινδύνους της καθιστικής ζωής ενισχύονται και πληθαίνουν καθημερινά, επιστήμονες από την Κορέα έρχονται...
- 13 Αυγούστου 2015
- 12:00
Το γραφείο του μέλλοντος θα έχει… πετάλια! (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι επιβλαβείς συνέπειες της καθιστικής ζωής είναι σαφείς: Το να κάθεστε για πολλές ώρες την ημέρα στο γραφείο στην...
- 06 Αυγούστου 2015
- 14:03
Πέντε ώρες την ημέρα μπροστά στον υπολογιστή μπορεί να σας σκοτώσουν!

Ερευνητές από το University College του Λονδίνου πιστεύουν ότι όσοι περνούν περισσότερο από πέντε ώρες την ημέρα μπροστά από...
- 22 Ιουλίου 2015
- 10:33
Η πολλή τηλεόραση και η λίγη άσκηση «χτυπούν» στο μυαλό αργότερα!

Αν βλέπει κανείς πολλές ώρες τηλεόραση –τουλάχιστον 4 ώρες ημερησίως– από τα 18 του χρόνια μέχρι τα 30 του...
- 22 Ιουνίου 2015
- 20:05
Η καθιστική ζωή «πυροδοτεί» άγχος!

Τηλεόραση, βιντεοπαιχνίδια, σερφάρισμα στο Ίντερνετ: καθιστικές δραστηριότητες σαν κι αυτές έχουν εδώ και καιρό ενοχοποιηθεί, συνδεόμενες με χρόνια προβλήματα...
- 08 Ιουνίου 2015
- 14:32
Ποια είναι η “νόσος της καθιστικής ζωής” και με ποιον τρόπο μας απειλεί

Πολλές έρευνες τα τελευταία χρόνια δείχνουν ότι “σκοτώνουμε σιγά-σιγά” τον εαυτό μας από τις υπερβολικές ώρες που περνάμε καθιστοί...
- 09 Μαΐου 2015
- 09:30
Πέντε »γιατί» να σηκωθείτε από τον καναπέ σας!

Υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να σηκωθείτε από τον καναπέ σας. Επιτέλους πάρτε απόφαση και ξεκινήστε την άσκηση. Έρευνες έχουν δείξει...
- 06 Μαρτίου 2015
- 12:35
Τι μπορείτε να πάθετε από την καθιστική ζωή

Η καθιστική ζωή έχει εισβάλλει για τα καλά στην ζωή του κάθε ανθρώπου. Η εργασία που πλέον εκτελείται μπροστά...
- 16 Ιανουαρίου 2015
- 10:30
Πόσες ώρες να βλέπει το παιδί τηλεόραση; Τι λένε οι ειδικοί

Ένα ερώτημα που βασανίζει πολλούς γονείς είναι πόσες ώρες τηλεόραση να βλέπει το παιδί τους.