ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 29 Mar 2025 02:19:45 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Πώς ωφελεί την υγεία ακόμη και ο πιο μικρός κηπάκος στην πόλη [μελέτη] https://www.iatropedia.gr/ygeia/pos-ofelei-tin-ygeia-akomi-kai-o-pio-mikros-kipakos-stin-poli/185905/ Tue, 28 May 2024 17:15:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=185905 Η καλλιέργεια, η συγκομιδή και η κατανάλωση τροφίμων που παράγονται καθημερινά σε έναν αστικό κήπο θα μπορούσε να βοηθήσει τους κατοίκους των πόλεων να αρρωσταίνουν λιγότερο

The post Πώς ωφελεί την υγεία ακόμη και ο πιο μικρός κηπάκος στην πόλη [μελέτη] appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1480359331-1200x800.jpg Κηπουρική: Πόσες θερμίδες καίμε και σε τι ωφελεί την υγεία https://www.iatropedia.gr/ygeia/kipouriki-poses-thermides-kaime-kai-se-ti-ofelei-tin-ygeia/185403/ Mon, 20 May 2024 11:11:56 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=185403 Πώς επηρεάζει την ψυχική και τη σωματική υγεία, ο ρόλος της στην προστασία από την οστεοπόρωση.

The post Κηπουρική: Πόσες θερμίδες καίμε και σε τι ωφελεί την υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1426472606-1200x800.jpg Το δώρο των φυτών στην ψυχική υγεία μας https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/to-doro-ton-fyton-stin-psychiki-ygeia-mas/177345/ Mon, 25 Dec 2023 13:00:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=177345 Έρευνες έχουν συσχετίσει την παρουσία τους με πολλαπλά οφέλη για την ψυχική υγεία

The post Το δώρο των φυτών στην ψυχική υγεία μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/12/iStock-1088302292-1200x801.jpg Συμβουλές υγείας για..επίδοξους κηπουρούς! https://www.iatropedia.gr/ygeia/simvoules-igias-gia-epidoxous-kipourous/34527/ Thu, 13 Mar 2014 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=34527 Συνήθως τέτοια εποχή ξεκινούν και οι διάφορες εργασίες φροντίδας και περιποίησης του κήπου. Επίδοξοι κηπουροί τα μάτια σας δεκατέσσερα γιατί αν δεν προσέξετε μπορεί καταλήξετε τραυματισμένοι στα επείγοντα κάποιου νοσοκομείου.

Ενδεικτικό ΕΙΝΑΙ Ότι Τ α ατυχήματα ΜΕ σκάλες, εργαλεία κήπου και μηχανές κουρέματος του γκαζόν οδηγούν κάθε χρόνο χιλιάδες ανθρώπους στο νοσοκομείο, αλλά σε μεγάλο βαθμό μπορούν να αποφευχθούν.

The post Συμβουλές υγείας για..επίδοξους κηπουρούς! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/354b5497cbe8ea5371f88e2755ce8b12-1200x800.jpg Φθινόπωρο – ώρα για άσκηση και »κάψιμο» θερμίδων! https://www.iatropedia.gr/ygeia/fthinoporo-ora-gia-askisi-ke-kapsimo-thermidon/33558/ Wed, 30 Oct 2013 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=33558 Το φθινόπωρο αποτελεί την καλύτερη εποχή του χρόνου για να σηκωθείτε από τον καναπέ και να αρχίσετε όχι αναγκαστικά την γυμναστική αλλά κάποιο εξάσκησης που θα σας αναζωογονήσει αλλά και θα σας απαλλάξει από τα περιττά κιλά.

Ο καιρός του φθινοπώρου ούτε πολλή ζέστη αλλά ούτε πολλή κρύο ευνοεί την πεζοπορία την αναρρίχηση, το ποδήλατο αλλά και την κηπουρική

The post Φθινόπωρο – ώρα για άσκηση και »κάψιμο» θερμίδων! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/ca2fdd03024855a7e6f8321e8c2a4386-1200x750.jpg Η κηπουρική… σώζει ζωές https://www.iatropedia.gr/ygeia/i-kipouriki-sozi-zoes/30353/ Thu, 09 Aug 2012 00:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=30353 Έχετε κήπο στο σπίτι σας; Έστω μπαλκόνι με γλάστρες; Κάποια φυτά τέλος πάντων. Αν έχετε ασχοληθείτε περισσότερο με την κηπουρική, σώζει ζωές. Για την ακρίβεια όχι μόνο η κηπουρική αλλά η οποιαδήποτε ήπια άσκηση, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

The post Η κηπουρική… σώζει ζωές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/c4b4c83267b94eaf52ee6b9381c0a975-1200x852.jpg