ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Χειμερινή κολύμβηση: Η κρύα θάλασσα είναι το τέλειο τονωτικό – Τα οφέλη για την υγεία μας
Η κολύμβηση στη θάλασσα και τους χειμερινούς μήνες μπορεί να μας προστατεύσει από αρρώστιες και είναι μια ιδανική άσκηση....
ΚΟΛΥΜΠΙ
-
Καλοκαιρινά σπορ: Πώς να προστατεύσετε τα χέρια σας από τους τραυματισμούς
Ποιοι παράγοντες τους ευνοούν. Τι κίνδυνος υπάρχει αναλόγως με την καλοκαιρινή δραστηριότητα.
-
Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί στους ώμους το καλοκαίρι
Γιατί δεν πρέπει να αγνοείτε τον πόνο. Πότε πρέπει να απευθυνθείτε αμέσως στον γιατρό.
-
Σηκουάνας: Τουλάχιστον 10 νοσήματα μπορεί να προκαλέσει το κολύμπι σε μολυσμένο νερό
Τι αναφέρει η καθηγήτρια Επιδημιολογίας Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, με αφορμή τους Ολυμπιακούς Αγώνες.
-
Δεν είναι μόνο ο Σηκουάνας: Το κολύμπι σε λίμνες, ποτάμια κρύβει πολλούς κινδύνους – Πώς να προστατευθείτε
Ποια παθογόνα μπορεί να μολύνουν το νερό. Τι ισχύει για τοξικά μέταλλα και φυτοφάρμακα.
-
Ταμπόν στη θάλασσα: Πως μπορούμε να κολυμπάμε τις ημέρες της περιόδου
Η περίοδός σας δεν είναι λόγος για να μην ευχαριστηθείτε μια δροσερή βουτιά στη θάλασσα τις ζεστές μέρες του...
-
Φαγητό και κολύμπι: Πόση ώρα πρέπει να περιμένουμε πριν πέσουμε στο νερό
Σας έλεγαν κι εσάς οι γονείς σας να μην πηγαίνετε στη θάλασσα αμέσως μετά το φαγητό;
-
Από τι κινδυνεύουμε αν κάνουμε μακροβούτια με τα μάτια ανοιχτά
Το κολύμπι με τα μάτια ανοιχτά κάτω από το νερό θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την όραση και την...
-
Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς όταν κολυμπάτε. Τι συνιστά ο ΕΟΔΥ
Τα δυσάρεστα απρόοπτα μέσα και γύρω από το νερό είναι πολύ συνηθισμένα το καλοκαίρι. Με λίγη προετοιμασία και πολλή...
-
5 οφέλη που παρέχει το κολύμπι στην υγεία μας μετά τα 65
Πως επηρεάζει το κολύμπι τους μυς και τα οστά. Ποια πρακτικά οφέλη βλέπουν οι ασθενείς στην καθημερινή ζωή τους....
-
Κολύμβηση: Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς στον ώμο
Ένας έως και τρεις κολυμβητές στους δέκα τραυματίζονται στον ώμο, συχνά επειδή το παρακάνουν με την κολύμβηση έπειτα από...
-
Κολύμπι: 10 κανόνες για ασφάλεια στη θάλασσα μετά τα 50
Η κοινή λογική και η αποδοχή της ηλικίας και της φυσικής σας κατάστασης είναι τα πρώτα βήματα για να...
-
Τρέξιμο, ποδηλασία και κολύμπι μάς προστατεύουν από την άνοια
Νέα ευρήματα ότι η αεροβική άσκηση ωφελεί την υγεία του εγκεφάλου αποκαλύπτει μια νέα, πολυετής μελέτη, σε περισσότερους από...
-
Ώμος του κολυμβητή: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Ο ώμος του κολυμβητή είναι ένας από τους συνηθέστερους τραυματισμούς κατά την κολύμβηση, ακόμα και την ερασιτεχνική.
-
Διακοπές: Αυξάνονται οι τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη
Σοβαρούς κινδύνους κρύβουν οι δραστηριότητες στο νερό στη διάρκεια του καλοκαιριού. Βουτιές και δραστηριότητες με σκάφη μπορεί να προκαλέσουν...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν