ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ ΛΙΠΗ

Κορεσμένα λιπαρά: Tips για να τα περιορίσετε στη διατροφή σας

Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη σας και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

- 19 Ιανουαρίου 2012
- 08:00
Ποιοι είναι οι θρεπτικότεροι και οι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία μας

Οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα βασικό κομμάτι της διατροφής μας. Πρόκειται για μια τροφή απευθείας από τη φύση που...