ΚΡΑΜΠΑ – Iatropedia

Κράμπα στην θάλασσα: Τι κάνουμε αν μας συμβεί όταν κολυμπάμε

Μιχάλης Θερμόπουλος — Tue, 08 Jun 2021 11:30:00 +0000

Μια κράμπα είναι μια επώδυνη αλλά όχι επικίνδυνη κατάσταση, όταν είστε στην στεριά. Αλλά, όταν είστε μέσα στο νερό, μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνη για την ζωή σας, αφού σας εμποδίζει να κολυμπήσετε σωστά και αυξάνει την πιθανότητα πνιγμού!

The post Κράμπα στην θάλασσα: Τι κάνουμε αν μας συμβεί όταν κολυμπάμε appeared first on Iatropedia.

Η… εξωγήινη κράμπα που έγινε viral – Δείτε πώς γίνεται το πόδι του! [vid]

Μιχάλης Θερμόπουλος — Fri, 18 Aug 2017 07:00:11 +0000

Ένα βίντεο που απεικονίζει μια από τις πιο οδυνηρές κράμπες που έχετε δει ποτέ στην ζωή σας έχει σαρώσει το ίντερνετ τις τελευταίες ημέρες.

The post Η… εξωγήινη κράμπα που έγινε viral – Δείτε πώς γίνεται το πόδι του! [vid] appeared first on Iatropedia.

Οδηγός επιβίωσης στις κράμπες!

Iatropedia — Tue, 10 Feb 2015 08:05:00 +0000

Οι κράμπες των ποδιών είναι συχνό φαινόμενο, αλλά η αιτία παραμένει άγνωστη στις περισσότερες περιπτώσεις. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα και ασθένειες μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν κράμπες στα πόδια. Η τακτική άσκηση και οι διατάσεις μπορεί να τις αποτρέψουν. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί γιατί παθαίνετε κράμπες.

The post Οδηγός επιβίωσης στις κράμπες! appeared first on Iatropedia.

Πάλι κράμπα στο πόδι! Τι κάνω;

Iatropedia — Thu, 15 Jan 2015 21:00:00 +0000

Ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζει σχεδόν η πλειοψηφία είναι οι κράμπες που συμβαίνουν στις γάμπες, στους οπίσθιους μηριαίους, στους τετρακέφαλους και πιο σπάνια στα πέλματα. Διαρκούν από λίγα δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά και η ένταση του πόνου ποικίλει από ήπια έως έντονη.

The post Πάλι κράμπα στο πόδι! Τι κάνω; appeared first on Iatropedia.

Γιατί παθαίνω κράμπες στο κολύμπι;

Iatropedia — Mon, 11 Aug 2014 06:00:00 +0000

Ένα από τα πιο συνηθισμένα ατυχήματα που μπορούν να συμβούν στο κολύμπι είναι οι κράμπες. Εμφανίζονται χωρίς να προειδοποιούν, συνήθως διαρκούν λίγα δευτερόλεπτα και συνήθως η ένταση του πόνου είναι έντονη.

Ποιες είναι οι αιτίες που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση τους; Πως να τις αντιμετωπίσετε αν εκδηλωθούν ενώ κολυμπάτε;

Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

The post Γιατί παθαίνω κράμπες στο κολύμπι; appeared first on Iatropedia.

Αμάν! Με έπιασε κράμπα: Τι κάνω

Iatropedia — Fri, 20 Jun 2014 06:00:00 +0000

Εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι αφού η ζέστη επηρεάζει την ομαλή κυκλοφορία του αίματος. Έχουν την τάση να μας αιφνιδιάζουν και σχεδόν πάντα μας βρίσκουν απροετοίμαστους. Προτιμούν κυρίως τους υπέρβαρους, τους αγύμναστους αλλά και τους ηλικιωμένους. Ο λόγος για τις κράμπες οι οποίες μας «πιάνουν» αυτήν την εποχή και ιδιαίτερα όταν κολυμπάμε για πολλή ώρα στη θάλασσα και με έντονο ρυθμό.

Μπορεί να θεωρούνται «αθώες» αλλά εάν επιμένουν να εμφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό, για να διερευνήσει τις αιτίες που τις προκαλούν.

The post Αμάν! Με έπιασε κράμπα: Τι κάνω appeared first on Iatropedia.

Ερμηνεύστε τα σήματα κινδύνου που στέλνει το σώμα

Iatropedia — Wed, 04 Sep 2013 06:00:00 +0000

Λένε πως τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής, αλλά τα σήματα που εκπέμπει το σώμα δεν πρέπει να τα αγνοήσουμε αφού προειδοποιούν για πιθανή εκδήλωση προβλημάτων υγείας. Στο χέρι μας είναι να τα αποκωδικοποιήσουμε και να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα.

The post Ερμηνεύστε τα σήματα κινδύνου που στέλνει το σώμα appeared first on Iatropedia.

Κράμπες… τι άραγε συμβαίνει;

Iatropedia — Tue, 04 Oct 2011 08:00:00 +0000

Τι είναι ακριβώς οι κράμπες ; Ποτέ γίνονται;μήπως Μας προειδοποιούν για κάποιο πρόβλημα; Τι πρέπει να κάνουμε;

The post Κράμπες… τι άραγε συμβαίνει; appeared first on Iatropedia.