![kale](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/03/iStock-497951835-666x399.jpg)
Kale (λαχανίδα): Πλήρη διατροφικά στοιχεία – Από ποιες ασθένειες προστατεύει αλλά και πιθανοί κίνδυνοι
Είναι ένα πράσινο, φυλλώδες, σταυρανθές λαχανικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Είναι ένα πράσινο, φυλλώδες, σταυρανθές λαχανικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Η λαχανίδα είναι ένα σκούρο, φυλλώδες πράσινο λαχανικό, που μπορείτε να φάτε ωμό, ή μαγειρεμένο.