ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 14 Dec 2025 18:13:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Οι κοινωνικοί δεσμοί μας βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο – Τι σημαίνει αυτό για τους εσωστρεφείς https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/oi-koinonikoi-desmoi-mas-voithoun-na-zisoume-perissotero-ti-simainei-afto-gia-tous-esostrefeis/211936/ Sun, 12 Oct 2025 15:01:21 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211936 Δεν χρειάζεται να είστε η ψυχή κάθε πάρτι για να αποκομίσετε τα οφέλη για την υγεία.

The post Οι κοινωνικοί δεσμοί μας βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο – Τι σημαίνει αυτό για τους εσωστρεφείς appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-1470122084-1200x800.jpg
Τα δύο χαρακτηριστικά που μπορεί να είναι προγνωστικοί παράγοντες για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με μελέτη https://www.iatropedia.gr/ygeia/ta-dyo-charaktiristika-pou-mporei-na-einai-prognostikoi-paragontes-gia-megalyteri-diarkeia-zois-symfona-me-meleti/211134/ Sat, 27 Sep 2025 10:01:50 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211134 Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι συγκεκριμένες περιγραφές των ίδιων των ανθρώπων για τον εαυτό τους προβλέπουν τους κινδύνους θνησιμότητας καλύτερα από τις ευρύτερες κατατάξεις, όπως το αν είναι κανείς εξωστρεφής.

The post Τα δύο χαρακτηριστικά που μπορεί να είναι προγνωστικοί παράγοντες για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-2149038061-1200x835.jpg
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πώς έζησε μέχρι τα 117 της χρόνια η μακροβιότερη γυναίκα στον κόσμο https://www.iatropedia.gr/ygeia/oi-epistimones-anakalypsan-pos-ezise-mechri-ta-117-tis-chronia-i-makrovioteri-gynaika-ston-kosmo/210999/ Thu, 25 Sep 2025 08:25:08 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=210999 Τα ευρήματα από την μελέτη του DNA και του τρόπου ζωής της. Ποια ήταν η αληθινή ηλικία του οργανισμού της.

The post Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πώς έζησε μέχρι τα 117 της χρόνια η μακροβιότερη γυναίκα στον κόσμο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-1255172036-1200x800.jpg
Η Ιαπωνία «σπάει τα ρεκόρ» μακροζωίας – Πάνω από 100.000 οι αιωνόβιοι https://www.iatropedia.gr/eidiseis/i-iaponia-spaei-ta-rekor-makrozoias-pano-apo-100-000-oi-aionovioi/210333/ Fri, 12 Sep 2025 11:04:57 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=210333 Η Ιαπωνία έχει πλέον σχεδόν 100.000 εκατοντάχρονους ή μεγαλύτερους, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι γυναίκες.

The post Η Ιαπωνία «σπάει τα ρεκόρ» μακροζωίας – Πάνω από 100.000 οι αιωνόβιοι appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-1077809374-1200x857.jpg
Μεταμοσχεύσεις οργάνων και αθανασία: Τι λένε οι επιστήμονες για τη συζήτηση των προέδρων Ρωσίας και Κίνας https://www.iatropedia.gr/eidiseis/metamoschefseis-organon-kai-athanasia-ti-lene-oi-epistimones-gia-ti-syzitisi-ton-proedron-rosias-kai-kinas/209905/ Fri, 05 Sep 2025 14:15:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209905 Οι μεταμοσχεύσεις οργάνων σίγουρα σώζουν ζωές, αλλά μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να ζουν μέχρι τα 150 έτη;

The post Μεταμοσχεύσεις οργάνων και αθανασία: Τι λένε οι επιστήμονες για τη συζήτηση των προέδρων Ρωσίας και Κίνας appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-160194832-1200x775.jpg
Άπιαστο όνειρο η ζωή μέχρι τα 100 χρόνια για όσους γεννήθηκαν μετά το 1939 https://www.iatropedia.gr/ygeia/apiasto-oneiro-i-zoi-mechri-ta-100-chronia-gia-osous-gennithikan-meta-to-1939/209880/ Fri, 05 Sep 2025 06:59:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209880 Επιβραδύνθηκε σημαντικά η αύξηση στο προσδόκιμο ζωής και πλέον κερδίζουμε κάτω από 2 μήνες τον χρόνο.

The post Άπιαστο όνειρο η ζωή μέχρι τα 100 χρόνια για όσους γεννήθηκαν μετά το 1939 appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-1485721822-1200x821.jpg
Το μυστικό μακροζωίας των υπερήλικων κατοίκων στο Αμπρούτσο της Ιταλίας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/to-mystiko-makrozoias-ton-yperilikon-katoikon-sto-amproutso-tis-italias/209271/ Sun, 24 Aug 2025 15:02:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209271 Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και πότε το τρώμε.

The post Το μυστικό μακροζωίας των υπερήλικων κατοίκων στο Αμπρούτσο της Ιταλίας appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-2157865198-1200x800.jpg
Τι κοινό έχουν όσοι περνούν τα 100 χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-koino-echoun-osoi-pernoun-ta-100-chronia-zois-symfona-me-nea-meleti/208976/ Mon, 18 Aug 2025 11:20:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208976 Τα ευρήματα μελέτης σε περισσότερους από 4.300 αιωνόβιους ανθρώπους. Τι λένε οι ερευνητές.

The post Τι κοινό έχουν όσοι περνούν τα 100 χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-2182761406-1200x800.jpg
Η ζωή κοντά σε νερό προσθέτει χρόνια στη ζωή, αλλά όχι πάντοτε https://www.iatropedia.gr/ygeia/i-zoi-konta-se-nero-prosthetei-chronia-sti-zoi-alla-ochi-pantote/208679/ Sun, 10 Aug 2025 05:02:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208679 Τα ευρήματα μελέτης για τη ζωή κοντά σε θάλασσα, λίμνη ή ποτάμι. Οι διαφορές αστικών και αγροτικών περιοχών.

The post Η ζωή κοντά σε νερό προσθέτει χρόνια στη ζωή, αλλά όχι πάντοτε appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1166575041-1200x800.jpg
5 μεσογειακές τροφές που οι γυναίκες άνω των 50 πρέπει να τρώνε κάθε εβδομάδα, σύμφωνα με τους διαιτολόγους https://www.iatropedia.gr/diatrofi/5-mesogeiakes-trofes-pou-oi-gynaikes-ano-ton-50-prepei-na-trone-kathe-evdomada-symfona-me-tous-diaitologous/208165/ Tue, 29 Jul 2025 17:01:41 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208165 Η μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στην υγιή γήρανση και τη μακροζωία.

The post 5 μεσογειακές τροφές που οι γυναίκες άνω των 50 πρέπει να τρώνε κάθε εβδομάδα, σύμφωνα με τους διαιτολόγους appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-689633466-1200x800.jpg
Πέντε τροφές που πρέπει να τρώτε σε εβδομαδιαία βάση αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pente-trofes-pou-prepei-na-trote-se-evdomadiaia-vasi-an-thelete-na-zisete-perissotero/207727/ Sun, 20 Jul 2025 10:01:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207727 Αν και τα γονίδιά μας παίζουν σημαντικό ρόλο στο πόσο θα ζήσουμε, οι έρευνες διαπιστώνουν σταθερά ότι ο τρόπος ζωής μας είναι επίσης σημαντικός για τη μακροζωία.

The post Πέντε τροφές που πρέπει να τρώτε σε εβδομαδιαία βάση αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2180831500-1200x675.jpg
Ποια κατοικίδια και πώς βοηθούν το μυαλό μας να παραμείνει ακμαίο https://www.iatropedia.gr/ygeia/poia-katoikidia-kai-pos-voithoun-to-myalo-mas-na-parameinei-akmaio/207029/ Sat, 05 Jul 2025 10:01:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207029 Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνάει και τα ποσοστά άνοιας αυξάνονται, οι επιστήμονες μπορεί να βρήκαν έναν απροσδόκητο σύμμαχο στη μάχη κατά της γνωστικής παρακμής.

The post Ποια κατοικίδια και πώς βοηθούν το μυαλό μας να παραμείνει ακμαίο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2169549413.jpg
Ο καφές μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο, αλλά χωρίς ζάχαρη και γάλα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/o-kafes-mporei-na-sas-voithisei-na-zisete-perissotero-alla-choris-zachari-kai-gala/206302/ Fri, 20 Jun 2025 10:31:57 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=206302 O καφές μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο, δείχνει νέα έρευνα, αλλά μόνο αν δεν βάλετε κρέμα, γάλα ή και ζάχαρη.

The post Ο καφές μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο, αλλά χωρίς ζάχαρη και γάλα appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-2033856526-1200x527.jpg
Το γρήγορο αλλά όχι και τόσο εύκολο τεστ που μπορεί να προβλέψει πόσο θα ζήσετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/to-grigoro-alla-ochi-kai-toso-efkolo-test-pou-mporei-na-provlepsei-poso-tha-zisete/206246/ Thu, 19 Jun 2025 14:56:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=206246 Ένα απλό, αν και όχι απαραίτητα εύκολο, τεστ μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη των ετών που απομένουν στη ζωή ενός ανθρώπου, σύμφωνα με ερευνητές που ασχολούνται με την άσκηση και παρακολουθούν χιλιάδες μεσήλικες και ηλικιωμένους για περισσότερο από μια δεκαετία.

The post Το γρήγορο αλλά όχι και τόσο εύκολο τεστ που μπορεί να προβλέψει πόσο θα ζήσετε appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-2180694322-1200x800.jpg
Μυστικά ψυχικής υγείας και μακροζωίας από τους μοναχούς του Αγίου Όρους https://www.iatropedia.gr/eidiseis/mystika-psychikis-ygeias-kai-makrozoias-apo-tous-monachous-tou-agiou-orous/205234/ Fri, 30 May 2025 14:26:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=205234 Σιωπή. Μια συνθήκη που απουσιάζει από την καθημερινότητα της κοσμικής ζωής μοιάζει να είναι ένα βασικό κλειδί όχι μόνο για την μακροζωία αλλά και την ποιοτική ζωή στο Άγιο Όρος.

The post Μυστικά ψυχικής υγείας και μακροζωίας από τους μοναχούς του Αγίου Όρους appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/05/iStock-160138877-1200x797.jpg