ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
53χρονος καθηγητής του Χάρβαρντ «έδιωξε» μια δεκαετία από πάνω του με 4 απλές συνήθειες
Πως κατάφερε να έχει κύτταρα ίδιας ηλικίας με αυτά ενός υγιούς 43χρονου. Πότε άρχισε να αλλάζει τις συνήθειές του.
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
-
«Κλειδί» μακροζωίας οι κοινωνικές συναναστροφές, έδειξε κινεζική έρευνα
Οι ηλικιωμένοι με συχνές κοινωνικές επαφές ζουν περισσότερο, δείχνει κινεζική έρευνα.
-
Τι χαρακτηρίζει όσους γερνούν χωρίς προβλήματα υγείας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές. Ποιοι παράγοντες ήταν οι καθοριστικοί για γηρατειά χωρίς προβλήματα υγείας. Ο ρόλος της...
-
Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η βιταμίνη D συμβάλλει στην μακροζωία
Μεγάλο ποσοστό του γενικού πληθυσμού έχει μέτρια ή σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D, παρά το γεγονός ότι το ηλιακό φως...
-
Ζουν περισσότερο όσοι έχουν κάποιον γενικό σκοπό στη ζωή τους
Οι άνθρωποι που διαθέτουν υψηλότερα επίπεδα κάποιου σκοπού στη ζωή τους αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε...
-
Αυτοί οι 3 παράγοντες βοήθησαν την βασίλισσα Ελισάβετ να φτάσει τα 96 χρόνια ζωής
Η βασίλισσα Ελισάβετ Β' πέθανε σε ηλικία 96 ετών. Η μακροβιότερη μονάρχης της Μ. Βρετανίας έζησε μια αξιοσημείωτα μεγάλη...
-
Μακροζωία: Αντιγράψτε τους κατοίκους στις “μπλε ζώνες” του πλανήτη – Δείτε τι κοινά πράγματα τρώνε
Για να φτάσει κανείς μέχρι τα... 100 με τον εγκέφαλο και το σώμα του να δουλεύουν ακόμα σχετικά καλά,...
-
Δίαιτα της μακροζωίας: Περισσότεροι καρποί, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης – Λιγότερο κόκκινο κρέας
Μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή σας και λίγη διαλείπουσα νηστεία ίσως είναι το κλειδί για να ζήσετε περισσότερο.
-
Αυτές οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να προσθέσουν 10 χρόνια στην ζωή σας
Ορισμένες συνήθειες μπορούν κυριολεκτικά να προσθέσουν χρόνια στη ζωή σας και σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, όλα ξεκινούν από...
-
Κάθε χοτ ντογκ κόβει 36 λεπτά υγιούς ζωής! Τι ισχύει για άλλες τροφές
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη, επικεφαλής μία Ελληνίδα ερευνήτρια. Υπολόγισαν πόσο επηρεάζουν χιλιάδες τρόφιμα την υγεία και τη ζωή μας,...
-
Μακροζωία: Η αισιοδοξία επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων
Οι ηλικιωμένοι που είναι αισιόδοξοι άνθρωποι και τείνουν να βλέπουν τη φωτεινή πλευρά των πραγμάτων ζουν -συνήθως- περισσότερο, σύμφωνα...
-
Με πόσα βήματα την ημέρα μπορούμε να ζήσουμε πολλά περισσότερα χρόνια: Έκπληξη από νέα έρευνα!
Για τους λάτρεις της καλής φυσικής κατάστασης, που μετρούν συνεχώς τα βήματά τους, μια νέα μελέτη φέρνει καλά νέα...
-
Κάντε το τεστ με το να ανεβείτε σκάλες στο σπίτι: Είναι δείκτης κινδύνου για καρδιά!
Για να πάρετε μια ιδέα για την παρούσα κατάσταση της υγείας σας αλλά και τις προοπτικές μακροζωίας σας, απλά...
-
Μακροζωία: Η αισιοδοξία προσθέτει χρόνια στη ζωή
Η αισιοδοξία αποτελεί ένα από τα κλειδιά για μακροζωία. Νέα μελέτη επιβεβαιώνει πως όσοι βλέπουν το ποτήρι της ζωής...
-
Οι ψηλές γυναίκες ζουν περισσότερο λένε οι επιστήμονες – Ποιο είναι το… όριο!
Οι γυναίκες που έχουν ύψος πάνω από 1,75 μέτρα, έχουν 31% μεγαλύτερη πιθανότητα να φθάσουν στην ηλικία των 90...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν