ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

11 Ιανουαρίου 2019
10:30

Η μακροζωία περνάει μέσα από μια διατροφή με περισσότερες φυτικές ίνες

Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη...

- 05 Ιανουαρίου 2019
- 11:00
Υγεία και μακροζωία: Πως να προσθέσετε 14 χρόνια στη ζωή σας

Μερικές απλές, καλές συνήθειες μπορεί να προσθέσουν πολλά χρόνια στη ζωή ανδρών και γυναικών, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
- 28 Ιουλίου 2018
- 16:00
Πως επηρεάζουν οι φίλοι την υγεία μας

Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε κυρίως στην διατροφή και την άσκηση για καλή υγεία. Ωστόσο ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν...
- 14 Ιουλίου 2018
- 12:00
Ο καφές προσθέτει χρόνια στη ζωή

Λίγα ή πολλά φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να χαρίζουν χρόνια στη ζωή, επιβεβαιώνει μία νέα μελέτη. Και δεν...
- 20 Φεβρουαρίου 2018
- 11:59
Τα… αγκάθια στον καναπέ σώζουν ζωές

Λίγα μόνο λεπτά σωματικής άσκησης και δραστηριότητας, ακόμη και ελαφριάς, όπως η περιποίηση του κήπου ή μια βόλτα με...
- 06 Σεπτεμβρίου 2017
- 17:00
Κετογονική δίαιτα: Δείτε τι βρήκαν ότι κάνει σε μνήμη και… μακροζωία

Η κετογονική (ή απλώς κετονική) δίαιτα, που μειώνει στο ελάχιστο τους υδατάνθρακες, βελτίωσε τη μνήμη και την αντοχή σε...
- 02 Αυγούστου 2017
- 10:00
Μυστικά μακροζωίας από έναν Αρχιεπίσκοπo…

Οι παρατηρήσεις ενός Αρχιεπισκόπου πριν από 400 χρόνια, είναι σήμερα πιο επίκαιρες από ποτέ: Υγιεινή και λιτή διατροφή,...
- 30 Ιουνίου 2017
- 08:30
Ποια παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακά, εγκεφαλικό, καρκίνο πνεύμονα και άνοια

Τα παιδιά με υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης (IQ) είναι πιθανότερο να ζήσουν περισσότερα χρόνια, καθώς έχουν μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν...
- 19 Ιουνίου 2017
- 18:00
Προσδόκιμο ζωής: Ποιοι άντρες κερδίζουν 10 χρόνια εξαιτίας γονιδιακής παραλλαγής!

Επιστήμονες ανακάλυψαν μια -όχι σπάνια- γονιδιακή παραλλαγή που αποτελεί το «κλειδί» για την αύξηση της διάρκειας ζωής κατά περίπου...
- 23 Μαΐου 2017
- 14:00
Oι «υπεράνθρωποι των Ιμαλαΐων: Βρήκαν τα βιολογικά μυστικά του ορεινού λαού των Σέρπα [vid]

Οι Σέρπα των Ιμαλαΐων έχουν εξελιχθεί σταδιακά σε υπεράνθρωπους ορειβάτες, επειδή το σώμα τους έχει αποκτήσει την ικανότητα να...
- 06 Μαΐου 2017
- 08:10
Μπορούμε να ζήσουμε πάνω από 150 χρόνια;

Για πρώτη φορά στον κόσμο, Έλληνες επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Κρήτης με τον γιατρό κ. Δημήτριο Τσουκαλά, ανακάλυψαν...
- 05 Μαΐου 2017
- 08:30
Μακροζωία:Τι πρέπει να έχετε στην μέση ηλικία για να ζήσετε τελικά πολλά χρόνια

Οι μεσήλικες που δεν αντιμετωπίζουν σοβαρούς παράγοντες κινδύνου για την καρδιά τους, ζουν περισσότερα και πιο υγιή χρόνια σε...
- 20 Απριλίου 2017
- 17:00
Γιατί οι επιστήμονες λένε να παίρνουμε το ποδήλατο για τη δουλειά

Αν κανείς θέλει να ζήσει περισσότερα χρόνια, να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο ή για την καρδιά του και...
- 14 Απριλίου 2017
- 08:30
Τρέξιμο – Μακροζωία: Πόσα χρόνια κερδίζετε με μόλις 2 ώρες/εβδομάδα

Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν,...
- 15 Μαρτίου 2017
- 08:43
Ζουν περισσότερο όσοι έχουν παιδιά, λένε οι επιστήμονες – Δείτε πόσο

Οι άγρυπνες νύχτες των γονιών πάνω από τα παιδιά τους -και οι κατοπινοί «πονοκέφαλοι» κάθε είδους, εξαιτίας των παιδιών-...