ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ – Iatropedia

Μάριος Θεμιστοκλέους: «Με μέτρο τα γλυκά στις γιορτές», συνιστά μέσω TikTok

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 23 Dec 2024 07:11:12 +0000

Τι αναφέρει ο υφυπουργός Υγείας σε σύντομο βίντεο που ανήρτησε, εν όψει των Χριστουγέννων.

The post Μάριος Θεμιστοκλέους: «Με μέτρο τα γλυκά στις γιορτές», συνιστά μέσω TikTok appeared first on Iatropedia.

Μελομακάρονα: Θερμίδες, συστατικά και ιδιότητες. Τα οφέλη και οι κίνδυνοι για την υγεία

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 15 Dec 2022 06:30:02 +0000

Ποια είναι τα καλύτερα και ποια τα χειρότερα συστατικά που περιέχουν τα μελομακάρονα. Πως μπορείτε να βελτιώσετε την θρεπτική αξία τους. Πότε αντενδείκνυται η κατανάλωσή τους.

The post Μελομακάρονα: Θερμίδες, συστατικά και ιδιότητες. Τα οφέλη και οι κίνδυνοι για την υγεία appeared first on Iatropedia.

Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και λοιπά χριστουγεννιάτικα γλυκά: Θερμίδες, λιπαρά και θρεπτική αξία

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 27 Nov 2021 07:00:12 +0000

Λίγοτερο από ένας μήνας έμεινε για τα φετινά Χριστούγεννα. Και ως γνωστόν Χριστούγεννα σημαίνει -μεταξύ άλλων- και διατροφικές υπερβολές κυρίως με γλυκίσματα.

The post Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και λοιπά χριστουγεννιάτικα γλυκά: Θερμίδες, λιπαρά και θρεπτική αξία appeared first on Iatropedia.

Κρας τεστ στα γλυκά των γιορτών: Ποια είναι πιο υγιεινά

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 22 Dec 2020 11:00:06 +0000

Τα γλυκά αποτελούν κυρίως πηγή υδατανθράκων (λόγω ζάχαρης και αλευριού) και λιπαρών. Ωστόσο μεταξύ τους υπάρχουν πολλές διαφορές, αναλόγως με το είδος του λίπους και τα άλλα συστατικά που περιέχουν.

The post Κρας τεστ στα γλυκά των γιορτών: Ποια είναι πιο υγιεινά appeared first on Iatropedia.

Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα

Iatropedia newsroom — Sun, 06 Dec 2020 10:02:00 +0000

Τα αγαπημένα γλυκών των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας... λυγίζουν.

The post Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα appeared first on Iatropedia.

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και σάκχαρο: Οδηγίες για τους διαβητικούς

Μιχάλης Θερμόπουλος — Wed, 25 Dec 2019 07:02:58 +0000

Τα επιπλέον λιπαρά και τα γλυκίσματα που συνοδεύουν κατά παράδοση το πλούσιο μενού της διατροφής των Χριστουγέννων είναι η μεγαλύτερη απειλή για την απορρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

The post Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και σάκχαρο: Οδηγίες για τους διαβητικούς appeared first on Iatropedia.

Χριστούγεννα: Προσοχή στα τρόφιμα που θα αγοράσετε στις γιορτές – Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ

Μιχάλης Θερμόπουλος — Tue, 28 Nov 2017 10:00:07 +0000

Οι στολισμοί σε σπίτια, καταστήματα και δρόμους άρχισαν, ο καιρός συμβάλει στο χειμωνιάτικο περιβάλλον και κάπως έτσι μετράμε πλέον αντίστροφα για την έλευση των Χριστουγέννων.

The post Χριστούγεννα: Προσοχή στα τρόφιμα που θα αγοράσετε στις γιορτές – Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ appeared first on Iatropedia.

Χριστούγεννα 2016: Προσοχή στην αγορά τροφίμων – Τι συνιστά ο ΕΦΕΤ

Μιχάλης Θερμόπουλος — Fri, 16 Dec 2016 06:30:29 +0000

Στην ενημέρωση των καταναλωτών, ενόψει της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων, προχώρησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Όπως αναφέρει ο ΕΦΕΤ, η προστασία των καταναλωτών στον τομέα της υγιεινής και ασφάλειας των τροφίμων, καθώς και η προστασία τους από πρακτικές παραπλάνησης, αποτελεί για το φορέα πρωταρχικό στόχο για την περίοδο των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

The post Χριστούγεννα 2016: Προσοχή στην αγορά τροφίμων – Τι συνιστά ο ΕΦΕΤ appeared first on Iatropedia.

Γλυκά Χριστουγέννων: θερμιδικές βόμβες μεγατόνων. Όλη η λίστα

Iatropedia — Fri, 28 Dec 2012 01:00:00 +0000

Πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει (ή και εμείς οι ίδιοι δεν έχουμε πει), ότι κατά τη περίοδο των εορτών, μπορούμε να κάνουμε μικρές ατασθαλίες και μπορούμε να απολαύσουμε δίχως άγχος τα διάφορα χριστουγεννιάτικα γλυκά. Αυτό το γαστριμαργικό μας άλλοθι όμως καταρρίπτεται εάν αναλογιστούμε πόσες θερμίδες έχει το κάθε γλυκό. Ο κάθε κουραμπιές, ή μελομακάρονο, πόσο μας παχαίνει; Δείτε όλη τη λίστα με τα γλυκά και πόσες θερμίδες έχει το κάθε ένα...

The post Γλυκά Χριστουγέννων: θερμιδικές βόμβες μεγατόνων. Όλη η λίστα appeared first on Iatropedia.

Τα γλυκά των Χριστουγέννων και οι κίνδυνοι για την υγεία των παιδιών

Iatropedia — Fri, 21 Dec 2012 01:00:00 +0000

Ποια είναι η εικόνα που έρχεται στο νου όταν λέμε τη λέξη Χριστούγεννα; Δώρα, χαρούμενα πρόσωπα, γιορτινό τραπέζι ,γλυκά. Τα παιδιά περισσότερο από τους μεγάλους , χαίρονται τις γιορτές των Χριστουγέννων με δώρα και κατανάλωση πολλών εδεσμάτων κυρίως γλυκών, αφού μέσα στο κλίμα της χαλάρωσης που επικρατεί , επιτρέπεται να δοκιμάσουν μελομακάρονα, δίπλες , κουραμπιέδες και σοκολάτες. ΠΡΟΣΟΧΗ ! Τα γλυκά των Χριστουγέννων κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία των μικρών παιδιών. Δείτε αναλυτικά τι κάνει κάθε γλυκό...

The post Τα γλυκά των Χριστουγέννων και οι κίνδυνοι για την υγεία των παιδιών appeared first on Iatropedia.