ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

• 05 Ιανουαρίου 2017
• 11:00

Όσκαρ… δίαιτας 2016: #1 η DASH, #2 η Μεσογειακή – Οι καλύτερες δίαιτες ανά κατηγορία

Η δίαιτα (ως τρόπος διατροφής) DASH συγκέντρωσε την μεγαλύτερη βαθμολογία στην σχετική ετήσια αξιολόγηση από το U.S. News &...

• 02 Οκτωβρίου 2016
• 09:08

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης που αποτελεί τον κύριο δείκτη φλεγμονής και γήρανσης

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων και με βάση τις εκτιμήσεις ότι μέχρι το 2030, το 25 έως 40%...

• 30 Αυγούστου 2016
• 08:23

Μεσογειακή διατροφή: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι καρδιοπαθείς – Νέα έρευνα

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να παρατείνει τη ζωή (και) των καρδιοπαθών.

• 12 Αυγούστου 2016
• 13:39

Η μεσογειακή διατροφή καθυστερεί την εξέλιξη της Νόσο Αλτσχάϊμερ

Εάν κανείς -ιδίως από μια ηλικία και μετά- θέλει καλύτερη μνήμη, πιο γρήγορη σκέψη και καθυστέρηση της εμφάνισης Αλτσχάιμερ...

• 11 Μαΐου 2016
• 13:59

Οι Έλληνες μένουν ακόμα πιστοί στην μεσογειακή διατροφή…

Μια αναδυόμενη τάση των Ελλήνων για μεγαλύτερη προσοχή και ενδιαφέρον στη διατροφή τους καταγράφει μελέτη του Ινστιστούτου Έρευνας Λιανεμπορίου...

• 29 Μαρτίου 2016
• 08:30

Ακόμα μια διάκριση για την Μεσογειακή Διατροφή – Τι νέο ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή για τα οφέλη της στην υγεία της καρδιά και για την συμβολή της σε...

• 07 Φεβρουαρίου 2016
• 11:00

Έμφραγμα – πρόληψη: Τι ισχύει με την αυθεντική Μεσογειακή διατροφή

Η έγκαιρη μεταφορά στο νοσοκομείο είναι καθοριστική για τη ζωή του ασθενούς με οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, καθώς, σύμφωνα...

• 09 Ιανουαρίου 2016
• 08:06

Μονόδρομος για τους Έλληνες η ολική επαναφορά στην μεσογειακή διατροφή

Επί δεκαετίες οι Έλληνες διατηρούσαμε εξαιρετικά επίπεδα υγείας και υψηλό προσδόκιμο ζωής στηριζόμενοι στην παραδοσιακή μεσογειακή δίατα. Λαχανικά, φρούτα,...

• 27 Οκτωβρίου 2015
• 13:00

Αν το κρέας προκαλεί καρκίνο τελικά τι μπορούμε να τρώμε; (πλήρης οδηγός με γραφήματα)

Αν δεν το μάθατε από χτες, το επεξεργασμένο κρέας, όπως το μπέικον, τα λουκάνικα και τα αλλαντικά...

Νέα έρευνα «εκθειάζει» την Μεσογειακή διατροφή – Δείτε γιατί

Καθώς γερνάμε, ο εγκέφαλός μας συρρικνώνεται με φυσικό τρόπο και ο κίνδυνος να υποστούμε εγκεφαλικό επεισόδιο, άνοια ή Αλτσχάιμερ,...

• 17 Οκτωβρίου 2015
• 17:00

Τα παιδιά των Ελλήνων γυρνούν την πλάτη στην Μεσογειακή Διατροφή δυστυχώς…

Μεγάλη μείωση καταγράφει τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των μαθητών στην Ελλάδα που ακολουθεί «ικανοποιητικές» διατροφικές συνήθειες, σύμφωνες δηλαδή...

• 17 Σεπτεμβρίου 2015
• 11:00

Νέα έρευνα: Η μεσογειακή διατροφή καταπολεμάει κατάθλιψη και καρδιακή νόσο

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να αποτρέψει την κατάθλιψη καθώς επίσης και την καρδιακής νόσο, υποδεικνύει νέα έρευνα. Η μελέτη, στην...

• 07 Σεπτεμβρίου 2015
• 12:53

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να κάνει «θαύματα» στην υπερλιπιδαιμία

Πολλοί άνθρωποι που κινδυνεύουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, μπορούν να μειώσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο απλώς με τη βοήθεια της...

• 03 Ιουνίου 2015
• 20:05

Ο Δυτικός τρόπος διατροφής μπορεί να αποβεί μοιραίος για πάσχοντες από καρκίνο του προστάτη

Η πλούσια σε «ερυθρό» κρέας, επεξεργασμένες τροφές και δημητριακά και γαλακτοκομικά με υψηλά λιπαρά Δυτική διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο...