ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός: Υπολογίστε τον δικό σας – Με πόσες θερμίδες θα χάνετε κιλά
Ξοδεύετε ενέργεια ό,τι και αν κάνετε, ακόμα και όταν κοιμάστε. Ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMΡ) είναι ο αριθμός των...
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
-
Μεταβολισμός: Αυξήστε τον ακολουθώντας τον κανόνα “90-10”
Η σωστή διατροφή, αλλά και η δίαιτα για την απώλεια κιλών, μπορεί πολλές φορές να μας δημιουργήσει ψυχολογική πίεση,...
-
Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Τι είναι ο κανόνας 90-10
Ο μεταβολισμός είναι μεγάλος "μπελάς" για να... μπει σε μια σειρά. Ξέρουμε ότι μετά από "παρασπονδίες" στην διατροφή μας,...
-
Ποια είναι τα οκτώ οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό
Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά...
-
Επικίνδυνο για την καρδιά το πολύ φαγητό μετά τις 6 το απόγευμα
Το φαγητό το απόγευμα και το βράδυ είναι πολύ σημαντικό για την καρδιά και την υγεία της, σύμφωνα με...
-
Δείκτης Μάζας Σώματος: Πότε λέει “ψέμματα” για την υγεία σας – Υπολογισμός
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), μπορεί τελικά να μην είναι όσο ακριβής δείκτης κινδύνου πιστεύαμε για ενδεχόμενη καρδιακή νόσο...
-
Πρωινό γεύμα: Με αυτό το ρόφημα επιταχύνετε τον μεταβολισμό και καίτε λίπος στην κοιλιά
Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να κόψετε...
-
Μοναδική αναγνώριση για Έλληνα ενδοκρινολόγο- Τρία παγκόσμια βραβεία σε ένα έτος
Παγκόσμια πρωτιά για τον δρ Χρήστο Μαντζώρο, καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, ο οποίος θα λάβει και...
-
Μεταβολικά υγιείς, αλλά με αυξημένο κίνδυνο για καρδιακά: Δείτε πότε συμβαίνει
Μπορεί ορισμένοι παχύσαρκοι άνθρωποι να είναι μεταβολικά υγιείς, παρόλα αυτά αντιμετωπίζουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, σε σχέση με τους επίσης...
-
Κετογονική δίαιτα: Δείτε τι βρήκαν ότι κάνει σε μνήμη και… μακροζωία
Η κετογονική (ή απλώς κετονική) δίαιτα, που μειώνει στο ελάχιστο τους υδατάνθρακες, βελτίωσε τη μνήμη και την αντοχή σε...
-
Μην κοροϊδευόμαστε: Δεν υπάρχει «υγιής» υπέρβαρος – Τι έδειξε έρευνα για τους Έλληνες και όχι μόνο
Οι άνθρωποι που έχουν βάρος παραπάνω από το κανονικό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και εμφράγματος, ακόμη κι αν...
-
Μην κοροϊδευόμαστε: Δεν υπάρχει «υγιές πάχος» – Για έμφραγμα και εγκεφαλικό μιλάνε οι επιστήμονες
Η άποψη ορισμένων επιστημόνων ότι είναι δυνατό οι παχύσαρκοι άνθρωποι να είναι μεταβολικά υγιείς, δεν είναι παρά μύθος, υποστηρίζει...
-
Παιδί 1,5 χρόνων ζυγίζει 32 κιλά και παίρνει 2 κιλά/μήνα – Έκκληση βοήθειας στον Ερντογάν κάνουν οι γονείς! [vid]
Σε απόγνωση βρίσκονται οι γονείς ενός μικρού παιδιού ηλικίας μόλις 18 μηνών, το οποίο, σύμφωνα με τους γιατρούς, κινδυνεύει...
-
Φάτε την ίδια ποσότητα και χάστε κιλά – Δείτε πώς γίνεται
Οι άνθρωποι που αντικαθιστούν τα κατεργασμένα δημητριακά με πλήρη (ολικής αλέσεως), πετυχαίνουν μεγαλύτερη απώλεια θερμίδων, άρα και ταχύτερο αδυνάτισμα,...
-
Μεταβολισμός: Κρίσιμη η ηλικία 10-16 ετών για την τάση προς παχυσαρκία – Τι συμβαίνει στο σώμα
Η τάση αρκετών εφήβων να παχαίνουν, μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από μια νέα απρόσμενη βρετανική επιστημονική ανακάλυψη: ότι...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν