ΜΥΙΚΟΙ ΠΟΝΟΙ

Τι είναι ΑΥΤΕΣ οι ταινίες που βλέπετε στους αθλητές – Σε τι βοηθούν και πώς εφαρμόζονται [pics, vid]

Σίγουρα θα έχετε προσέξει κι εσείς τις έγχρωμες ταινίες που κολλούν πολλοί αθλητές σε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα τους....

- 25 Φεβρουαρίου 2015
- 12:05
Πέντε tips για να αντιμετωπίσετε τους μυϊκούς πόνους!

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής αποτελεί τη νούμερο ένα αιτία για την εμφάνιση των μυικών πόνων σε οποιοδήποτε σημείο του...
- 22 Ιουλίου 2013
- 06:00
Πάθατε ψύξη από το air condition; Προσοχή στις παγίδες

Αλήθεια πόσοι από εσάς δεν μπήκατε ιδρωμένοι από τον καύσωνα, μέσα σε ένα δωμάτιο και ανάψατε αμέσως το air...
- 16 Φεβρουαρίου 2012
- 08:00
Κρύο μπάνιο: θαυματουργό αλλά και επικίνδυνο

Ένα κρύο μπάνιο, ιδιαίτερα μετά από σωματική άσκηση μπορεί να κάνει καλό στους πονεμένους μύες, όμως δεν είναι σίγουρο...