ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ – Iatropedia

Προληπτικός έλεγχος μυοσκελετικού στα παιδιά: Πότε, γιατί και από ποιόν;

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 13 Aug 2024 06:01:01 +0000

Τα προβλήματα του μυοσκελετικού στα παιδιά διαφέρουν πολύ από αυτά των ενηλίκων.

The post Προληπτικός έλεγχος μυοσκελετικού στα παιδιά: Πότε, γιατί και από ποιόν; appeared first on Iatropedia.

Μυοσκελετικές κακώσεις: Τι προσφέρει η θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο

Iatropedia newsroom — Mon, 09 Nov 2020 15:30:04 +0000

Η αποκατάσταση αυτού του είδους των τραυματισμών είναι ουσιώδης. Αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνια και συχνά επώδυνα κινητικά προβλήματα.

The post Μυοσκελετικές κακώσεις: Τι προσφέρει η θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο appeared first on Iatropedia.

Προσοχή στην κακοκαιρία για κάποιους ασθενείς- Δεν μας φτάνει το ψύχος, έχουμε ελλείψεις και …ευτράπελα

Μαρία Τσιλιμιγκάκη — Fri, 04 Jan 2019 05:45:36 +0000

Βρέφη, ηλικιωμένοι, ανοσοκατασταλμένοι, άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα, καρδιοπαθείς, είναι μερικές μόνο από τις κατηγορίες πολιτών που το επόμενο 3ήμερο είναι προτιμότερο να παραμείνουν στο σπίτι τους και να φροντίσουν να κρατούν την θερμοκρασία στο σώμα τους σε σταθερά, φυσιολογικά επίπεδα...

The post Προσοχή στην κακοκαιρία για κάποιους ασθενείς- Δεν μας φτάνει το ψύχος, έχουμε ελλείψεις και …ευτράπελα appeared first on Iatropedia.

Κολύμβηση: Μυστικά προστασίας από τραυματισμούς

Μαρία Τσιλιμιγκάκη — Fri, 28 Jul 2017 08:00:13 +0000

Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο και στην πλάτη ή μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση.

The post Κολύμβηση: Μυστικά προστασίας από τραυματισμούς appeared first on Iatropedia.

Πρωινή δυσκαμψία: Που οφείλεται και πως αντιμετωπίζεται;

Μαρία Τσιλιμιγκάκη — Mon, 13 Mar 2017 13:39:15 +0000

Η οστεοαρθρίτιδα (φθορά της άρθρωσης) και η ρευματοειδής αρθρίτιδα (φλεγμονή με έντονο οίδημα) μπορεί να προκαλέσουν πρωινή δυσκαμψία. Τα συμπτώματα δυσκαμψίας διαρκούν από 10-15 λεπτά έως και περισσότερο από 1 ώρα. Η δυσκαμψία εξαφανίζεται συνήθως με την φυσιολογική κίνηση του σώματος.

The post Πρωινή δυσκαμψία: Που οφείλεται και πως αντιμετωπίζεται; appeared first on Iatropedia.

Τσάντα και πορτοφόλι καταστρέφουν την μέση αν δεν ξέρετε αυτούς τους κανόνες

Μιχάλης Θερμόπουλος — Tue, 14 Feb 2017 09:00:54 +0000

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι δεν θα πρέπει ποτέ το βάρος της τσάντας που κουβαλάμε να υπερβαίνει το 10% του βάρους του σώματός μας, αφού αυτό δημιουργεί μεγάλη ανισορροπία στην στάση σώματος και ασκεί μεγάλη πίεση στους μυς της πλάτης και του λαιμού.

The post Τσάντα και πορτοφόλι καταστρέφουν την μέση αν δεν ξέρετε αυτούς τους κανόνες appeared first on Iatropedia.

Μυοσκελετικά προβλήματα μετά τις διακοπές: Γιατί εμφανίζονται;

Μαρία Τσιλιμιγκάκη — Wed, 07 Sep 2016 11:23:35 +0000

Για τον περισσότερο κόσμο οι διακοπές τελείωσαν. Εργαζόμενοι, παιδιά, και επαγγελματίες επέστρεψαν στις θέσεις τους. Ανάλογα με το χρονικό διάστημα των διακοπών, τόσο δυσκολότερη είναι και η προσαρμογή στην πραγματικότητα. Η ψυχολογία της επιστροφής είναι στα κατώτερά της και εκφράζεται με διαφόρους τρόπους, όπως δυσκολία στο να ξυπνήσουμε το πρωί, πιο αργές και πιο απρόθυμες κινήσεις μετάβασης στη δουλειά…

The post Μυοσκελετικά προβλήματα μετά τις διακοπές: Γιατί εμφανίζονται; appeared first on Iatropedia.

Άσκηση στο νερό: Ο φυσικός σύμμαχος της φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης

Μαρία Τσιλιμιγκάκη — Thu, 16 Jun 2016 12:33:15 +0000

Πολλά έχουν γραφτεί κατά καιρούς για τα ωφέλη που προσφέρει στην υγεία η επαφή με το υγρό στοιχείο, με τη θάλασσα και το κολύμπι. Μια ευχάριστη, αναζωογονητική δραστηριότητα που είναι στη σκέψη μας από τη στιγμή που θα αρχίσουν οι πρώτες ζέστες και το μυαλό ταξιδέψει σε παραλίες, σε νησιά και σε χρυσές αμμουδιές.

The post Άσκηση στο νερό: Ο φυσικός σύμμαχος της φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης appeared first on Iatropedia.

Πεθαίνοντας για ένα φάρμακο! Δείτε το Γολγοθά των ρευματοπαθών για τη θεραπεία τους.

Iatropedia — Mon, 20 Oct 2014 07:45:00 +0000

Τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής τους περνούν οι σοβαρά πάσχοντες και ειδικά όσοι πάσχουν από ρευματικά νοσήματα εξαιτίας της οικονομικής κρίσης.

The post Πεθαίνοντας για ένα φάρμακο! Δείτε το Γολγοθά των ρευματοπαθών για τη θεραπεία τους. appeared first on Iatropedia.

Δείξε μου την πατούσα σου να σου πω τι έχεις!

Iatropedia — Thu, 21 Aug 2014 06:00:00 +0000

''Αποκαλύψεις'' που αφορούν την γενκότερη κατάσταση της υγείας μπορεί να κάνει η πατούσα μέσω μιας ειδικής εξέτασης που ονομάζεται πελματογράφημα. Έτσι συνηθισμένα προβλήματα που κάνουν όλο το σώμα να υποφέρει, όπως η πλατυποδία, η σκολίωση, η ισχιαλγία, μπορούν να βρουν τη λύση τους χάρη σε αυτή την ειδική εξέταση.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο για τα οφέλη του πελματογραφήματος, το οποίο μπορεί να γίνει ακόμη και σε μικρά παιδιά.

The post Δείξε μου την πατούσα σου να σου πω τι έχεις! appeared first on Iatropedia.

Οι επτά ασθένειες του ..γραφείου!

Iatropedia — Fri, 20 Sep 2013 06:00:00 +0000

Ραγδαία αύξηση παρουσιάζουν τα προβλήματα που οφείλονται σε κακή στάση του σώματός μας στο γραφείο αλλά και στις πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή.

Τενοντίτιδα, μυΐκοί πόνοι, ξηροφθαλμία ή πονοκέφαλοι είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα για την εμφάνιση των οποίων ενοχοποιείται η σύγχρονη μορφή εργασίας των περισσότερων ανθρώπων.

Στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί θα μάθετε πως μπορεί να προστατευθείτε από τις αρρώστιες του γραφείου.

The post Οι επτά ασθένειες του ..γραφείου! appeared first on Iatropedia.

Όταν ο πόνος »περπατάει» σε όλο το σώμα

Iatropedia — Fri, 20 Sep 2013 06:00:00 +0000

Προτίμηση στις γυναίκες φαίνεται ότι έχει η ινομυαλγία αφού τις χτυπά επτά φορές περισσότερο από τους άνδρες!

Η πάθηση είναι μια σύγχρονη νόσος που εκδηλώνεται με έντονο πόνο σε διάφορα σημεία του σώματος που διαρκούν για τουλάχιστον τρείς μήνες.

Οι πόνοι αυτοί συνοδεύονται πολλές φορές από πρωινή μυϊκή δυσκαμψία, διαταραχές του ύπνου, καταβολή και αίσθημα κόπωσης και επιτείνονται μετά από σωματική ή ψυχική κόπωση, σε ψυχρό περιβάλλον και σε μεταβολές των καιρικών συνθηκών.

Αντίθετα βελτιώνονται με τη μάλαξη, το θερμό περιβάλλον και την ψυχική ηρεμία.

The post Όταν ο πόνος »περπατάει» σε όλο το σώμα appeared first on Iatropedia.

Η προσφορά της φυσικοθεραπείας στην υγεία μας

Iatropedia — Mon, 10 Sep 2012 08:00:00 +0000

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν προβλήματα στα οστά και στους μύες και σε μεγάλο ποσοστό αυτό οφείλεται στον σύγχρονο τρόπο ζωής και την έλλειψη άσκησης. Η φυσικοθεραπεία είναι μια επιστήμη με σημαντικότατη προσφορά στην ανακούφιση αυτών των ανθρώπων και με μεγάλη συμβολή στην ποιότητα της ζωής τους...

The post Η προσφορά της φυσικοθεραπείας στην υγεία μας appeared first on Iatropedia.