ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πώς η αρωματοθεραπεία βοηθά στην κατάθλιψη [έρευνα]
Οι μυρωδιές μας βοηθούν περισσότερο από τις λέξεις να ανακαλέσουμε στη μνήμη μας συγκεκριμένα γεγονότα
ΜΝΗΜΗ
-
Γιατί ξεχνάμε πού παρκάραμε;
Οι άνθρωποι μπορεί να δυσκολεύονται να θυμηθούν λεπτομέρειες από συνομιλίες ή γεγονότα που συνέβησαν ενώ ήταν κουρασμένοι. Ο εγκέφαλός...
-
«Ασπίδα» για την υγεία του εγκεφάλου η μουσική και το τραγούδι
Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι το να συνεχίζει να παίζει κανείς μουσική και μετέπειτα στη ζωή του, σε μεγαλύτερες...
-
Πώς η άσκηση αυξάνει τον όγκο του εγκεφάλου και μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια μνήμης
Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι περπατούσαν, κολυμπούσαν, έκαναν ποδήλατο ή γυμνάζονταν ελαφρά 25 λεπτά την εβδομάδα είχαν μεγαλύτερο εγκέφαλο...
-
Μία πολυβιταμίνη την ημέρα την απώλεια μνήμης κάνει πέρα
Τι έδειξε νέα μελέτη για τα αποτελέσματα της λήψης μίας πολυβιταμίνης την ημέρα σε ηλικίες από 60 ετών και...
-
Πώς να χτίσετε γερή μνήμη σε οποιαδήποτε ηλικία
Για να μείνει κάτι στη μνήμη μας απαιτείται προσοχή, έκπληξη, νόημα, συναίσθημα και επανάληψη
-
Η συμβίωση με ένα κατοικίδιο κάνει καλό στο μυαλό
Όλο και περισσότεροι ηλικιωμένοι ζουν μόνοι, σημείωσαν οι συγγραφείς, γεγονός που έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο άνοιας
-
Τι να τρώτε για καλύτερη μνήμη και καρδιακή υγεία: Τροφές με συγκεκριμένη φυσική ουσία
Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να τρώτε φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα.
-
Οι τροφές με φλαβονόλες βελτιώνουν την μνήμη: Τι να τρώτε
H χαμηλή σε φλαβανόλες διατροφή οδηγεί σε απώλεια μνήμης, σύμφωνα με ακόμα μία έρευνα.
-
Οι άνθρωποι δεν χάνουν τα κλειδιά τους (ή άλλα πράγματα) όσο συχνά νομίζουν
Δεν μπορείτε να βρείτε τα κλειδιά σας; Ψάχνετε τα γυαλιά σας; Δεν θυμάστε πού παρκάρατε;
-
Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί ψευδείς μνήμες στο άψε-σβήσε: Δείτε γιατί και πώς
Έρευνα έδειξε ότι μπορούμε και δημιουργούμε ψευδείς αναμνήσεις εν ριπή οφθαλμού.
-
Αν κάνετε αυτό για 10 λεπτά την ημέρα θα βελτιώσετε την μνήμη σας
Καθώς μεγαλώνουμε, το να έχουμε ισχυρή μνήμη είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, την ευημερία και την ανεξαρτησία μας.
-
Οι ηλικιωμένοι που πίνουν αυτό το είδος χυμού κάθε μέρα μπορεί να έχουν ισχυρότερη μνήμη
Ο χυμός από κεράσια Montmorency, το πιο κοινό είδος κερασιών στις ΗΠΑ, έχει αποδειχτεί ότι βοηθάει στη θεραπεία διαφόρων...
-
Για να μειώσετε την απώλεια μνήμης: Καλύτερα τα σταυρόλεξα από τα γνωστικά βιντεοπαιχνίδια
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το να λύνεις σταυρόλεξα έχει ένα πλεονέκτημα έναντι του να παίζεις βιντεοπαιχνίδια στον υπολογιστή,...
-
Δημοφιλή υποκατάστατα ζάχαρης επιδεινώνουν την μνήμη: Τι έδειξε νέα έρευνα
Χρησιμοποιώντας εργαστηριακά μοντέλα, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η λήψη εγκεκριμένων σακχαρίνης, ACE-K και στέβια (υποκατάστατα ζάχαρης) νωρίς στη ζωή μπορεί...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν