ΟΦΕΛΟΣ – Iatropedia

Σηκωθείτε από τον καναπέ ΤΩΡΑ!

Fri, 06 Feb 2015 19:05:00 +0000

Η έλλειψη άσκησης είναι δύο φορές πιο επικίνδυνη από την παχυσαρκία, τονίζουν οι ειδικοί. Δεν χρειάζονται υπερβολές, απλώς… δραστηριοποιηθείτε!

The post Σηκωθείτε από τον καναπέ ΤΩΡΑ! appeared first on Iatropedia.

]]>

Γιατί ο οργασμός κάνει καλό στην υγεία; Παγκόσμια ημέρα

Fri, 08 Aug 2014 06:00:00 +0000

Σήμερα η ημέρα είναι αφιερωμένη παγκοσμίως στον Οργασμό. Καθιερώθηκε για πρώτη φοράαπό τονΆλεξ Χίρκα, αμερικανό εικαστικό καλλιτέχνη και ακτιβιστή του σεξ, το 1998.

Όσο όμως και αν φαίνεται παράδοξο οι ερωτικές επαφές που συνοδεύονται από οργασμό ωφελούν και προστατεύουν τόσο την σωματική όσο και την ψυχική υγεία.

Μάθετε πωςο οργασμός είναι δυνατόν να βοηθήσει στη διατήρηση της καλής υγείας.

The post Γιατί ο οργασμός κάνει καλό στην υγεία; Παγκόσμια ημέρα appeared first on Iatropedia.

]]>

Να βουτήξω ή όχι; Θάλασσα ή θαλασσοθεραπεία

Tue, 15 Jul 2014 06:00:00 +0000

Το αλάτι της ζωής είναι οι μικρές απολαύσεις οι οποίες μπορεί να διαρκούν λίγο αλλά μένουν χαραγμένες στη μνήμη και στο σώμα. Έτσι και η απόλαυση από την θαλασσοθεραπεία μπορεί να διαρκεί όσο το καλοκαίρι αλλά τα οφέλη της στην υγεία είναι άκρως ευεργετικά.

Άλλωστε από την εποχή του Ιπποκράτη ήταν γνωστές οι θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού το οποίο όχι μόνο αναζωογονεί αλλά και θεραπεύει παθολογικές καταστάσεις.

The post Να βουτήξω ή όχι; Θάλασσα ή θαλασσοθεραπεία appeared first on Iatropedia.

]]>

Βρείτε την.. υγεία σας με το μαγνήσιο!

Mon, 09 Dec 2013 06:00:00 +0000

Η πρόσληψη του Μαγνησίου γίνεται από τις τροφές. Οι καθημερινές ανάγκες ενός ενήλικα κυμαίνονται περί τα 300 mg μαγνησίου την ημέρα, τα οποία τα παίρνει συνήθως με μια ισορροπημένη δίαιτα. Ολες σχεδόν οι τροφές περιέχουν μαγνήσιο άλλες περισσότερο και άλλες λιγότερο.

Πως το μαγνήσιο συμβάλλει στην καλή υγεία του οργανισμού; Τι προκαλεί η έλλειψή του; Ποιες τροφές περιέχουν το στοιχείο αυτό;Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

The post Βρείτε την.. υγεία σας με το μαγνήσιο! appeared first on Iatropedia.

]]>