ΟΡΘΟΣΤΑΣΙΑ

17 Οκτωβρίου 2024
08:15

Το γραφείο όρθιας θέσης μπορεί να μην ωφελεί την υγεία, λένε οι ειδικοί

Τι έδειξε μελέτη σε ανθρώπους που το χρησιμοποιούσαν επί ώρες καθημερινά. Τι κίνδυνος διαπιστώθηκε.

- 04 Οκτωβρίου 2024
- 08:55
Πόνος στη μέση: Η απλή κίνηση που εμποδίζει την επιδείνωσή του

Τι έδειξε μελέτη σε τυπικούς, μεσήλικες οι οποίοι κάθονταν πολύ, γυμνάζονταν λίγο και είχαν πάρει κιλά.
- 02 Μαΐου 2024
- 09:01
Πόσες ώρες να στεκόμαστε όρθιοι την ημέρα για καλή υγεία και πόσες να καθόμαστε

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πώς πρέπει να μοιράζουμε τις ώρες μας για καλή υγεία.
- 13 Ιουνίου 2019
- 07:30
Γεύση: Πότε πρέπει να τρώμε το φαγητό μας καθισμένοι και πότε όρθιοι

Όλοι τρώμε όρθιοι στα πάρτι, τα πικνίκ και τις δεξιώσεις, αλλά η επιστήμη αποκαλύπτει πως απολαμβάνουμε περισσότερο το φαγητό...
- 26 Ιουνίου 2015
- 12:05
Οίδημα: Όλα όσα θέλετε να ρωτήσετε!

Πολλές φορές ασθενείς που πάσχουν από φλεβική ανεπάρκεια βλέπουν τα πόδια τους να πρήζονται συνήθως στην περιοχή των αστραγάλων...
- 29 Ιουνίου 2012
- 08:00
Αν είστε έγκυες μην στέκεστε όρθιες…

Η ορθοστασία για πολλές ώρες κάθε μέρα, στις έγκυες γυναίκες, είναι πιθανόν να προκαλέσει την επιβράδυνση της νοητικής ανάπτυξης...