ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 21 Nov 2024 14:00:56 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Πόνος στη μέση: Η απλή κίνηση που εμποδίζει την επιδείνωσή του https://www.iatropedia.gr/tips/ponos-sti-mesi-i-apli-kinisi-pou-empodizei-tin-epideinosi-tou/192558/ Fri, 04 Oct 2024 05:55:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=192558 Τι έδειξε μελέτη σε τυπικούς, μεσήλικες οι οποίοι κάθονταν πολύ, γυμνάζονταν λίγο και είχαν πάρει κιλά.

The post Πόνος στη μέση: Η απλή κίνηση που εμποδίζει την επιδείνωσή του appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-1276586104-1200x800.jpg Πόνος στη μέση: Κακοτοπιές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε στις διακοπές https://www.iatropedia.gr/ygeia/ponos-sti-mesi-kakotopies-pou-prepei-oposdipote-na-apofygete-stis-diakopes/188280/ Sat, 13 Jul 2024 05:31:32 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=188280 Προβλέψιμοι και απρόβλεπτοι παράγοντες κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, μπορεί να επιδεινώσουν τα προβλήματα στη μέση.

The post Πόνος στη μέση: Κακοτοπιές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε στις διακοπές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-182458984-1200x800.jpg Το περπάτημα «κρατάει μακριά» σας τον πόνο στη μέση, δείχνει νέα έρευνα https://www.iatropedia.gr/ygeia/to-perpatima-krataei-makria-sas-ton-pono-sti-mesi-deichnei-nea-erevna/187162/ Thu, 20 Jun 2024 10:14:20 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=187162 Όσοι έχουν πόνο στη μέση και θέλουν να νιώσουν καλύτερα για όσο περισσότερο γίνεται, το περπάτημα είναι μια καλή λύση, λένε οι ειδικοί.

The post Το περπάτημα «κρατάει μακριά» σας τον πόνο στη μέση, δείχνει νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-2088563859-1200x801.jpg Ο πόνος στη μέση και η καλύτερη θεραπεία – Τι πρέπει να προσέχετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/o-ponos-sti-mesi-kai-i-kalyteri-therapeia-ti-prepei-na-prosechete/185388/ Thu, 23 May 2024 17:02:45 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=185388 Ο πόνος στη μέση, ή αλλιώς οσφυαλγία, δεν είναι κάτι ανησυχτικό, ωστόσο ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους καθημερινά.

The post Ο πόνος στη μέση και η καλύτερη θεραπεία – Τι πρέπει να προσέχετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1477838392-1200x800.jpg Οσφυαλγία: Τι να κάνετε αν αρχίσει ξαφνικά να πονάει η μέση σας https://www.iatropedia.gr/tips/osfyalgia-ti-na-kanete-an-archisei-ksafnika-na-ponaei-i-mesi-sas/180299/ Sun, 18 Feb 2024 06:35:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=180299 Οι πρώτες κινήσεις όταν αρχίζει ο πόνος, σύμφωνα με τους ειδικούς. Πότε να πάτε στον γιατρό.

The post Οσφυαλγία: Τι να κάνετε αν αρχίσει ξαφνικά να πονάει η μέση σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/02/Back-pain-bed-1200x801.jpg Πόνος στη μέση: Αυξάνονται ραγδαία τα κρούσματα, πάσχουν ήδη 1,3 εκατ. Έλληνες https://www.iatropedia.gr/ygeia/ponos-sti-mesi-afksanontai-ragdaia-ta-krousmata-paschoun-idi-13-ekat-ellines/167883/ Wed, 24 May 2023 17:30:17 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=167883 Ο πόνος στη μέση είναι η κύρια αιτία αναπηρίας σε όλο τον κόσμο, λένε οι ειδικοί. Γιατί αυξάνονται ραγδαία τα περιστατικά.

The post Πόνος στη μέση: Αυξάνονται ραγδαία τα κρούσματα, πάσχουν ήδη 1,3 εκατ. Έλληνες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/05/Back-pain-office-man-middle-age-1200x772.jpg Πόνος στη μέση: Που οφείλεται και ποια είναι η καλύτερη θεραπεία https://www.iatropedia.gr/ygeia/ponos-sti-mesi-pou-ofeiletai-kai-poia-einai-i-kalyteri-therapeia/152264/ Mon, 14 Feb 2022 14:00:39 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=152264 Ο πόνος στη μέση είναι μία από τις συχνότερες αιτίες αναπηρίας σε όλο τον κόσμο. Ποιες μέθοδοι εφαρμόζονται για την αντιμετώπισή του και πότε είναι απαραίτητη η χειρουργική θεραπεία.

The post Πόνος στη μέση: Που οφείλεται και ποια είναι η καλύτερη θεραπεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/09/Back-pain-woman-office-1200x800.jpg Πόνος χαμηλά στην πλάτη: Γιατί συμβαίνει και τι να κάνετε για να μειωθεί https://www.iatropedia.gr/ygeia/ponos-chamila-stin-plati-aitia-analysi-kai-poies-kiniseis-tha-sas-anakoufisoun-vids/66742/ Thu, 10 Jun 2021 16:00:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=66742 Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, κυρίως λόγο της ελλιπούς σωματικής άσκησης και του καθιστικού τρόπου ζωής και εργασίας.

The post Πόνος χαμηλά στην πλάτη: Γιατί συμβαίνει και τι να κάνετε για να μειωθεί appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/05/iStock-912895030-1200x800.jpg Το lockdown βλάπτει σοβαρά τη μέση. Τι δείχνουν νέες έρευνες https://www.iatropedia.gr/ygeia/to-lockdown-vlaptei-sovara-ti-mesi-ti-deichnoun-nees-erevnes/140011/ Wed, 27 Jan 2021 11:00:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=140011 Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν οσφυαλγία. Τι ρόλο παίζει η εργασία στο σπίτι. Πως μπορούν οι πάσχοντες να αντιμετωπίσουν την κατάστασή τους. Τα μέτρα αυτοφροντίδας που χρειάζονται.

The post Το lockdown βλάπτει σοβαρά τη μέση. Τι δείχνουν νέες έρευνες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/01/Mask-work-home-laptop-1200x800.jpg Σεξ και πόνος στην μέση: Ποια στάση είναι καλύτερη https://www.iatropedia.gr/sex/i-kaliteri-stasi-sto-sex-gia-andres-ke-ginekes-me-pono-stin-mesi/41961/ Sat, 05 Dec 2020 19:05:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41961 Αν και η ποιότητα ζωής των ασθενών με πόνο χαμηλά στην μέση (οσφυαλγία) έχει γίνει έρθει στο επίκεντρο της ιατρικής έρευνας τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν πολύ λίγες μελέτες επάνω στις επιπτώσεις της οσφυαλγίας στη σεξουαλική λειτουργία.

The post Σεξ και πόνος στην μέση: Ποια στάση είναι καλύτερη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/04/iStock-888374746-1200x800.jpg Συμβουλές για λιγότερους πόνους σε μέση και αυχένα https://www.iatropedia.gr/ygeia/symvoules-gia-ligoterous-ponous-se-mesi-kai-afchena/134488/ Mon, 14 Sep 2020 14:31:15 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=134488 Δύο στους δέκα ενήλικες παρουσιάζουν ανά πάσα στιγμή πόνο στη μέση ή στον αυχένα, που περιορίζει την κινητικότητα και επηρεάζει την καθημερινότητά τους.

The post Συμβουλές για λιγότερους πόνους σε μέση και αυχένα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/09/Back-pain-woman-office-1200x800.jpg Οσφυαλγία: Πότε χρειάζεται χειρουργείο και σπονδυλοδεσία https://www.iatropedia.gr/ygeia/osfyalgia-pote-chreiazetai-cheirourgeio-kai-spondylodesia/132938/ Sat, 01 Aug 2020 13:32:02 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=132938 Η οσφυαλγία, δηλαδή ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα για τα οποία παραπονιούνται πολλοί άνθρωποι και ένας από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης στο γιατρό και αναρρωτικής άδειας. Πώς αντιμετωπίζεται και πότε απαιτείται χειρουργείο;

The post Οσφυαλγία: Πότε χρειάζεται χειρουργείο και σπονδυλοδεσία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/07/οσφυαλγια-1200x900-1200x900.jpg Πόνος στην μέση: Ποιες κινήσεις θα σας ανακουφίσουν https://www.iatropedia.gr/ygeia/ponos-stin-mesi-poies-kiniseis-tha-sas-anakoufisoun-vid/90019/ Mon, 13 Apr 2020 15:01:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=90019 Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη, δηλαδή στην μέση, (κάτω οσφυαλγία) μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία προβλημάτων σε οποιοδήποτε τμήμα του δικτύου μυών, νεύρων, οστών, δίσκων και τενόντων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

The post Πόνος στην μέση: Ποιες κινήσεις θα σας ανακουφίσουν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/10/11102ponos-mesi-1200x800.jpg Πόνος στη μέση: Ποιοι ασθενείς ΔΕΝ χρειάζονται μαγνητική τομογραφία https://www.iatropedia.gr/ygeia/ponos-sti-mesi-poioi-astheneis-den-chreiazontai-magnitiki-tomografia/124649/ Tue, 19 Nov 2019 05:30:34 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=124649 Η μαγνητική τομογραφία για τον πόνο στη μέση συνιστάται μόνο σε ασθενείς με νευρολογικά συμπτώματα, πυρετό και στα μικρά παιδιά, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες που δυστυχώς δεν τηρούνται.

The post Πόνος στη μέση: Ποιοι ασθενείς ΔΕΝ χρειάζονται μαγνητική τομογραφία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019/11/MRI-back-doctor-1200x800.jpg Οσφυαλγία: Πως επηρεάζει το σεξ ο πόνος στη μέση – Τι να κάνετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/osfyalgia-pos-epireazei-to-seks-o-ponos-sti-mesi-ti-na-kanete/123930/ Sun, 27 Oct 2019 06:31:14 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=123930 Εκτεταμένες μπορεί να είναι οι επιπτώσεις της οσφυαλγίας στην ποιότητα ζωής του ασθενή. Εκτός από την επαγγελματική και κοινωνική πτυχή της είναι πιθανό να επηρεάσει και τη σεξουαλική, διαταράσσοντας τη σχέση του ζευγαριού.

The post Οσφυαλγία: Πως επηρεάζει το σεξ ο πόνος στη μέση – Τι να κάνετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019/10/sex-ke-ponos-sti-1200x800.jpg