ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για να έχετε γερά οστά
Η κατανάλωση αρκετών γαλακτοκομικών, ψαριών και λαχανικών είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε τα οστά σας γερά.
ΟΣΤΑ
-
Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να χτίσει οστά: Τι να φάτε
Πολλά θρεπτικά συστατικά παίζουν ρόλο στην υγεία των οστών, όπως το ασβέστιο, η βιταμίνη D, οι πρωτεΐνες, το μαγνήσιο,...
-
Οστεοπόρωση: Πέντε τρόποι για να δυναμώσετε τα οστά σας
Η προστασία από την οστεοπόρωση αρχίζει νωρίς στη ζωή, αλλά ευτυχώς υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε και στις...
-
Βιταμίνη Κ2: Η απόλυτη «παρέα» της βιταμίνης D
Ολοένα αυξανόμενα οφέλη για τη βιταμίνη Κ2 ανακαλύπτουν οι επιστήμονες. Πολλοί μάλιστα υποστηρίζουν, ότι η συγχορήγησή της με βιταμίνη...
-
Σπάνια εκ γενετής ασθένεια έκανε τα χέρια του ΓΙΓΑΝΤΙΑΙΑ – Τι είναι ο μακροδακτυλισμός [pics]
Αυτό που βλέπετε στην φωτογραφία δεν είναι αποτέλεσμα κάποιας ψηφιακής επεξεργασίας. Είναι η δραματική πραγματικότητα που αντιμετωπίζει καθημερινά ένας...
-
Προσοχή στις παραμορφωτικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης
Επτά στους δέκα ενήλικες, άνω των 65 χρόνων, εμφανίζουν εκφυλιστικές παραμορφωτικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες αν δεν...
-
Τα συνθετικά οστά από 3D εκτυπωτή φέρνουν επανάσταση στην αποκατάσταση καταγμάτων [vid]
Ερευνητές στις ΗΠΑ χρησιμοποίησαν νέου τύπου συνθετικά οστά βγαλμένα από τρισδιάστατο εκτυπωτή για να αποκαταστήσουν με επιτυχία βλάβες στη...
-
Ποιοι είναι οι εχθροί των οστών;
Καλή υγεία χωρίς γερά οστά δεν νοείεται. Ποιοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των οστών; Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο...
-
Δείτε πως να δυναμώστε τα οστά των παιδιών σας
Από την παιδική ηλικία πρέπει να ξεκινά η ενδυνάμωση των οστών αφού έτσι περιορίζονται οι κίνδυνοι εμφάνισης διαφόρων ασθενειών στην...
-
Tips υγείας για να μείνετε γεροί ως »το κόκκαλο»
Είναι τα πιο παραμελημένα όργανα του σώματος μας. Τις περισσότερες φορές δεν έχουν τη δέουσα προσοχή και την φροντίδα...
-
Ποιοι άνθρωποι κρύβονται πίσω από το »διάβασμα» του DNA;
Ο σκελετός του τάφου της Αμφίπολης εκτός από τον παγκόσμιο θαυμασμό που προκάλεσε έφερε στο φως της δημοσιότητας μια...
-
Δείξε μου την πατούσα σου να σου πω τι έχεις!
''Αποκαλύψεις'' που αφορούν την γενκότερη κατάσταση της υγείας μπορεί να κάνει η πατούσα μέσω μιας ειδικής εξέτασης που ονομάζεται...
-
Μήπως είστε θύμα της οστεοπόρωσης; Κάντε το τεστ!
H οστεοπόρωση είναι μία πάθηση των οστών που εμφανίζεται σε άνδρες και κυρίως γυναίκες μέσης ή προχωρημένης ηλικίας. Δυστυχώς,...
-
Πότε και γιατί είναι απαραίτητο να μετρήσουμε την οστική μας πυκνότητα;
Το κείμενο αυτό ενδιαφέρει τόσο τους άνδρες αλλά πολύ περισσότερο τις γυναίκες. Θα διαβάσετε για τα συμπτώματα που προειδοποιούν...
-
Πως να αποφύγουν τα κατάγματα οι πάσχοντες από οστεοπόρωση
Το κάταγμα είναι μια δυσάρεστη όσο και επώδυνη κατάσταση για αυτόν που το παθαίνει. Όταν δε, αυτός πάσχει από...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν