ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

12 Σεπτεμβρίου 2017
18:00

Περπάτημα και Υγεία: Μαντέψτε ποιος λαός περπατάει λιγότερο από κάθε άλλον στην Ευρώπη…

Ένας άνθρωπος πάνω στον πλανήτη μας κάνει κατά μέσο όρο σχεδόν 5.000 βήματα, για την ακρίβεια 4.961, μέσα στη...

- 10 Νοεμβρίου 2016
- 08:30
Εγκεφαλικό εμφύτευμα “wi-fi” αντιστρέφει την παράλυση των άκρων – Δείτε το ιστορικό επίτευγμα! [vid, pics]

Ένα εμφύτευμα που με ασύρματο τρόπο μεταδίδει εντολές από τον εγκέφαλο στο σώμα χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία για πρώτη φορά...
- 02 Απριλίου 2016
- 12:00
Ποια η σχέση ανάμεσα σε περπάτημα και απώλεια κιλών (Infographic)

Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την...
- 30 Μαρτίου 2016
- 13:39
ΕΛΣΤΑΤ: Τρώμε απ’ όλα, αλλά δεν κινούμαστε αρκετά! Eξ ου και τα προβλήματα βάρους!

Μόνο 4 στους 10 Έλληνες έχουν φυσιολογικό βάρος, σύμφωνα με τα στοιχεία της πιο πρόσφατης έρευνας υγείας της ΕΛΣΤΑΤ....
- 21 Μαρτίου 2016
- 15:00
Πώς να πηγαίνετε στην δουλειά για να μην… παχύνετε!

Αν είστε 40 έως 69 ετών και θέλετε να αποφύγετε να παχύνετε, τότε καλά θα κάνετε να πηγαίνετε καθημερινά...
- 04 Δεκεμβρίου 2015
- 09:29
Αλτσχάιμερ: Δείκτης κινδύνου ο τρόπος περπατήματος – Τι λένε οι επιστήμονες

Μελέτες έχουν δείξει επανειλημμένως ότι η ήπια σωματική άσκηση, όπως το περπάτημα, μπορεί να παρέχει προστατευτικά οφέλη για τον...
- 05 Νοεμβρίου 2015
- 10:30
Ευχάριστα νέα: Οι σύντομοι περίπατοι καλύτεροι από το γυμναστήριο για την απώλεια βάρους

Το έντονο περπάτημα είναι καλύτερο για τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους από το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, σύμφωνα...
- 02 Ιουλίου 2015
- 14:02
4 ασκήσεις για να μειώσετε το άγχος

Το άγχος μας κατακλύζει ειδικά αυτές τις μέρες της οικονομικής κρίσης που είναι σαφές ότι δεν έχουμε πια τον...
- 06 Μαΐου 2015
- 19:05
2΄ περπάτημα κάθε μια ώρα μειώνει τους κινδύνους από την πολύωρη ακινησία

Το πολύ… καθισιό βλάπτει σοβαρά την υγεία, λένε οι ειδικοί. Τι γίνεται όμως όταν είμαστε «κολλημένοι» επί ώρες σε...
- 06 Απριλίου 2015
- 09:35
Πέντε »γιατί’ να περπατάτε!

Δεν υπάρχει έρευνα, που να μην επισημαίνει τα οφέλη που έχει στη διατήρηση της καλής υγείας το περπάτημα. Δεν κοστίζει...
- 05 Μαρτίου 2015
- 10:35
Γιατί κάνει καλό στην υγεία το περπάτημα;

Αν θέλετε να ωφελήσετε την υγεία σας αφήστε το αυτοκίνητο και ξεκινήστε το περπάτημα. Ιδιαίτερα τώρα που ο καιρός...
- 03 Μαρτίου 2015
- 08:05
Γιατί το παιδί αργεί να περπατήσει;

Μερικές φορές τα παιδιά αργούν να περπατήσουν χωρίς να υπάρχει κάποια υποκείμενη διαταραχή. Υπάρχει ένα αρκετά μεγάλο εύρος στο...
- 09 Σεπτεμβρίου 2013
- 06:00
Οκτώ μυστικά τον γιατρό τον κάνουν πέρα!

Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα .. λέει η παροιμία αλλά δεν είναι όμως πάντα αρκετό. Όταν...
- 27 Αυγούστου 2013
- 06:00
Πόσο θα ζήσεις;Πρόγνωση από το περπάτημα.

Επιστρατεύονται αλγόριθμοι,γραμμές του χεριού ,μάντισσες ακόμη και το ιατρικό ιστορικό των προγόνων όταν θέλουμε να μάθουμε πόσα χρόνια θα...
- 21 Αυγούστου 2013
- 06:00
Φυσικό παυσίπονο το σεξ.Ποιες παθήσεις γιατρεύει

Τέλος οι δικαιολογίες του στιλ :΄΄αγάπη μου έχω πονοκέφαλο'' ή΄΄με πονάει η καρδιά μου΄΄ ή''είμαι κουρασμένη΄΄. Τα ενοχλητικά συμπτώματα των...