ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΥΠΝΟΥ – Iatropedia

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την ψυχική διάθεση – Ποιος είναι ο καλύτερος ύπνος…

Μιχάλης Θερμόπουλος — Fri, 06 Jan 2017 12:00:00 +0000

Το να ξυπνάει κανείς αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι χειρότερο για την υγεία του και τη συνολική ψυχική του διάθεση από το να κοιμάται για λιγότερες ώρες, αλλά με καλύτερη ποιότητα ύπνου, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που έγινε στην Ιατρική Σχολή του νοσοκομείου Johns Hopkins των ΗΠΑ.

The post Ύπνος: Πώς επηρεάζει την ψυχική διάθεση – Ποιος είναι ο καλύτερος ύπνος… appeared first on Iatropedia.

Η κρυφή παρενέργεια των κινητών τηλεφώνων, που κακώς δεν της δίνουμε σημασία

Μιχάλης Θερμόπουλος — Wed, 23 Nov 2016 16:00:49 +0000

Ακόμα μία επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συχνή έκθεση των χρηστών στην οθόνη των «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων σχετίζεται με χειρότερη ποιότητα και με μικρότερη διάρκεια ύπνου.

The post Η κρυφή παρενέργεια των κινητών τηλεφώνων, που κακώς δεν της δίνουμε σημασία appeared first on Iatropedia.

Ροχαλίζει το παιδί σας; Δώστε σημασία στη συμπεριφορά του

Iatropedia — Tue, 23 Jul 2013 06:00:00 +0000

Θα μπορούσατε ποτέ να σκεφτείτε να συνδυάσετε το ροχαλητό του παιδιού σας με ενδεχόμενα προβλήματα στη συμπεριφορά του; Το πιθανότερο είναι πως όχι. Και όμως. Κάποιες έρευνες συσχετίζουν το ροχαλητό στα μικρά παιδιά με προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών αυτών. Πως συνδέονται αυτά τα δύο και τι ακριβώς διαπίστωσαν οι επιστήμονες διαβάστε το αμέσως.

The post Ροχαλίζει το παιδί σας; Δώστε σημασία στη συμπεριφορά του appeared first on Iatropedia.