ΠΛΑΤΗ

16 Οκτωβρίου 2024
10:00

Μυϊκοί κόμποι: Πως προκαλούνται και πως μπορούμε να ανακουφιστούμε

Τείνουμε να ασκούμε περισσότερη πίεση στους μύες των ώμων, της πλάτης και των ποδιών καθημερινά, με κίνδυνο να εμφανιστούν...

- 30 Μαΐου 2024
- 11:39
Πόνος στην πλάτη: 5 εύκολες ασκήσεις για να ανακουφιστείτε

Δείτε απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη.
- 26 Αυγούστου 2018
- 10:00
Παιδί: Πως να διαλέξετε σωστή σχολική τσάντα

Η επιλογή της σχολικής τσάντας πρέπει να γίνεται προσεκτικά, ειδάλλως η αναπτυσσόμενη πλάτη των παιδιών κινδυνεύει από σοβαρές βλάβες.
- 01 Μαΐου 2015
- 08:35
Τί σχέση έχει ο πόνος χαμηλά στην πλάτη με τους χιμπατζήδες;

Οι άνθρωποι που παρουσιάζουν ανεξήγητο ιατρικά πόνο στο κάτω τμήμα της πλάτης, κοντά στη μέση, μπορεί να μην υποφέρουν...
- 30 Μαρτίου 2015
- 18:05
Πόνος στην πλάτη! Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες;

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει κάποιο πόνο στην πλάτη. Σε αρκετούς ο πόνος μπορεί να γίνει σχεδόν καθημερινός και...
- 27 Μαρτίου 2015
- 12:05
Πως να νικήσετε τον πόνο στην πλάτη

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει αντιμετωπίσει οξύ και έντονο πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μια φορά στην ζωή...
- 12 Μαρτίου 2015
- 09:35
Πέντε περίεργοι λόγοι για τον πόνο στην πλάτη

Ο πιο συνηθισμένος πόνος που χτυπά όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως ηλικίας είναι ο πόνος στην πλάτη. Αν δεν συντρέχει κάποιος...
- 25 Φεβρουαρίου 2015
- 11:26
Χειρουργείο στην πλάτη: Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Μια δυσάρεστη κατάσταση την οποία καλούνται να αντιμετωπίσουν όσοι βρίσκονται στην μέση ηλικία αλλά και ο γυναίκες στην εμμηνόπαυση...
- 13 Φεβρουαρίου 2015
- 09:24
Ποιες συνήθειες επιβαρύνουν την πλάτη σας;

Οι πόνοι στην πλάτη δεν έχουν ηλικία Χτυπούν με την ίδια συχνότητα και τους νέους αλλά και τους ανθρώπους...
- 02 Φεβρουαρίου 2015
- 08:00
Αντιμετωπίστε φυσικά τους πόνους στην πλάτη!

Κάθε φορά που πηγαίνετε στο γυμναστήριο διατρέχετε κίνδυνο να υποστείτε κάποιο είδος του τραυματισμού. Ο τραυματισμός στην πλάτη είναι...
- 04 Νοεμβρίου 2014
- 19:00
Μήπως φταίει το στρώμα που δεν κοιμάστε καλά;

Ένα κακό στρώμα μπορεί να δημιουργεί μυϊκούς και σκελετικούς πόνους,ύπνο που δεν ξεκουράζει, ανησυχία, αϋπνία, πονοκεφάλους, κακή διάθεση και...
- 16 Οκτωβρίου 2014
- 21:00
Γιατί πονάει η πλάτη μου; Τέσσερις αιτίες!

Ένας στους δυο ενήλικες σε κάποια φάση της ζωής θα υποφέρει από πόνους στην πλάτη. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για...
- 14 Αυγούστου 2014
- 06:00
Τι μπορείτε να πάθετε από τις …σαγιονάρες;

Φοριούνται στην παραλία, στα σοκάκια των νησιών, στα μπαράκια, στη δουλειά αλλά και μέσα στο σπίτι. Ο λόγος για...
- 30 Μαΐου 2014
- 06:00
Πόνος στην πλάτη: Μήπως φταίει η τσάντα σας;

Ποτέ κανείς δεν βρήκε αυτό που έψαχνε σε μια γυναικεία τσάντα μέσα στην οποία δεν υπάρχουν μόνο τα προσωπικά...
- 19 Αυγούστου 2013
- 06:00
Ποιοι κίνδυνοι παραμονεύουν από το λάθος σουτιέν

Ένας στηθόδεσμος όχι μόνο αναδεικνύει το γυναικείο στήθος αλλά το προφυλάσσει από πολλά προβλήματα τα οποία είναι πιο έντονα...