ΠΟΔΗΛΑΤΟ

18 Ιουλίου 2024
15:49

Η απλή καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά 51%

Οι άνθρωποι που μετακινούνται με ποδήλατο έχουν 47% χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ανακάλυψαν ερευνητές

- 19 Μαΐου 2024
- 11:01
Ποδήλατο: Οι 5 λόγοι που μπορεί να βοηθήσει σε αρθρίτιδα και μυοσκελετικούς πόνους

Πώς επηρεάζει η συστηματική ποδηλασία τους μυς και τις αρθρώσεις. Πότε να την σταματάτε.
- 11 Σεπτεμβρίου 2021
- 12:00
Δέκα οφέλη υγείας για όσους κάνουν ποδήλατο

Η τακτική σωματική δραστηριότητα, όπως η ποδηλασία, είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες καλής υγείας και ευημερίας.
- 15 Ιανουαρίου 2018
- 13:29
«Αθώο» το ποδήλατο για την υγεία του άνδρα

Παρά τους φόβους πολλών ανδρών, το ποδήλατο δεν κάνει κακό στη σεξουαλική ή στη ουρολογική λειτουργία ενός άνδρα, σύμφωνα...
- 20 Απριλίου 2017
- 17:00
Γιατί οι επιστήμονες λένε να παίρνουμε το ποδήλατο για τη δουλειά

Αν κανείς θέλει να ζήσει περισσότερα χρόνια, να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο ή για την καρδιά του και...
- 18 Ιανουαρίου 2017
- 19:00
Τι επιπτώσεις έχει το ποδήλατο στο… σεξ!

Είθισται να λέμε ότι το ποδήλατο είναι σαν το σεξ και δεν το ξεχνάς ποτέ... Τελικά κατά πόσο σχετίζεται...
- 06 Μαΐου 2016
- 08:26
Πόσες ώρες περπάτημα, ή ποδήλατο προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη

Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από...
- 21 Μαρτίου 2016
- 15:00
Πώς να πηγαίνετε στην δουλειά για να μην… παχύνετε!

Αν είστε 40 έως 69 ετών και θέλετε να αποφύγετε να παχύνετε, τότε καλά θα κάνετε να πηγαίνετε καθημερινά...
- 03 Μαρτίου 2015
- 11:35
10 »γιατί» να κάνετε ποδήλατο!

Ο καιρός όσο πάει και γίνεται πιο ηλιόλουστος ενώ και η θερμοκρασία ανεβαίνει. Σκέφτεστε κάτι καλύτερο από μια βόλτα με...
- 25 Μαρτίου 2014
- 08:00
Γιατί να κυκλοφορώ με ποδήλατο;

Λίγο η οικονομική κρίση, λίγο η οικολογική μας συνείδηση, λίγο η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου το ποδήλατο δεν άργησε...
- 27 Ιανουαρίου 2014
- 06:00
Αντί για σεξ τι προτιμούν να κάνουν οι γυναίκες;

Το μόνιμο παράπονο των ανδρών σε όλες τους τις συζητήσεις είναι γιατί ποτέ δεν λένε με σαφήνεια τι είναι...
- 30 Οκτωβρίου 2013
- 06:00
Φθινόπωρο – ώρα για άσκηση και »κάψιμο» θερμίδων!

Το φθινόπωρο αποτελεί την καλύτερη εποχή του χρόνου για να σηκωθείτε από τον καναπέ και να αρχίσετε όχι...
- 16 Αυγούστου 2013
- 06:00
Πόσο αθώα είναι τα χτυπήματα στον καβάλο

Μπορεί να προκαλούν γέλιο όταν οι πρωταγωνιστές των κωμικών ταινιών δέχονται χτυπήματα κάτω από την μέση αλλά δεν είναι...
- 17 Δεκεμβρίου 2012
- 01:00
Σας αρέσει η ποδηλασία; Προσοχή στα γεννητικά σας όργανα

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν η ποδηλασία στους άνδρες, όχι απαραίτητα η αθλητική, αλλά απλά να κάνουν για πολλές ώρες...
- 15 Δεκεμβρίου 2011
- 08:00
Τη ζωή …ποδήλατο θα μας κάνει ο Λοβέρδος

Ειδικά προγράμματα με άθληση και ποδήλατο επιχειρεί να προωθήσει το υπουργείο Υγείας ώστε η άσκηση να αποτελέσει μέσο πρόληψης...