![πόνος στη μέση οσφυαλγία](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/06/Back-pain-woman-bed-666x399.jpg)
Πόνος στη μέση: «Φάρμακο» η κίνηση, «φαρμάκι» η ακινησία
Ο πόνος στη μέση δεν χρειάζεται ακινητοποίηση στο κρεβάτι, αλλά συνεχή, προσεκτική κίνηση για να περάσει πιο γρήγορα.
Ο πόνος στη μέση δεν χρειάζεται ακινητοποίηση στο κρεβάτι, αλλά συνεχή, προσεκτική κίνηση για να περάσει πιο γρήγορα.
Δραστήριοι θα πρέπει να παραμένουν οι ασθενείς με οσφυαλγία, καθώς η παρατεταμένη ανάπαυση και η κατάκλιση επιφέρουν τα αντίθετα...
'Ισως να ξέρετε από τη γιαγιά σας ότι οι αλλαγές στον καιρό, οι βροχές και η υγρασία προκαλούν πόνο...
Οι ασθενείς με πόνο στη μέση αναρρώνουν πιο γρήγορα εάν αρχίσουν φυσικοθεραπεία από τις πρώτες μέρες μετά την εμφάνισή...
Δυσκολίες στη διαχείριση των υποχρεώσεων που προκύπτουν την εορταστική περίοδο αντιμετωπίζουν όσοι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στη μέση ή...
Η σωστή στάση του σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, όπως πάρα πολλοί σύγχρονοι εργαζόμενοι στις...
Εάν έχετε πόνο χαμηλά στην πλάτη, δεν είστε μόνοι. Περίπου το 80% των ενηλίκων εκδηλώνει οσφυαλγία κάποια στιγμή στη...
Σας ταλαιπωρεί η οσφυαλγία; Πονάτε και μόνο τα φάρμακα σας ανακουφίζουν; Και όμως η οσφυαλγία μπορεί να καταπραϋνθεί, ακόμη...
Σας έχει πιάσει ποτέ ένας δυνατός πόνος στη μέση, σαν να “κλειδώνουν” τα κόκαλα σας; Πονάτε πολύ και σχεδόν...
Πόσοι και πόσοι άνθρωποι κυριολεκτικά εξαντλούνται στη δουλειά και το βράδυ όταν γυρίζουν στο σπίτι, νιώθουν να πονάνε παντού;...
Μια νέα πρωτοποριακή μέθοδος έρχεται να δώσει λύση στο πρόβλημα της οσφυαλγίας και της αυχεναλγίας με ένεση. Σύμφωνα με...
Ο πόνος στη «μέση» (οσφυαλγία) είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει κανείς. Τέσσερις στους...