ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ ΙΣΧΙΟ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 20 Nov 2024 21:33:02 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Πόνος στο ισχίο: Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες και πως αντιμετωπίζεται https://www.iatropedia.gr/ygeia/ponos-sto-ischio-poies-einai-oi-sychnoteres-aities-kai-pos-antimetopizetai/157840/ Mon, 22 Aug 2022 13:00:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=157840 Ποιες παθήσεις και τραυματισμοί μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο ισχίο. Γιατί είναι τόσο συχνά τα προβλήματα στη συγκεκριμένη άρθρωση του σώματος. Πότε πρέπει να απευθύνονται οι ασθενείς στον γιατρό.

The post Πόνος στο ισχίο: Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες και πως αντιμετωπίζεται appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/08/Hip-pain-sciatica-1200x801.jpg Τι να κάνετε για τους πόνους σε μέση, γοφούς και γόνατα https://www.iatropedia.gr/ygeia/pente-askisis-sta-pelmata-gia-tous-ponous-stin-mesi-tous-gofous-ke-ta-gonata/41146/ Sun, 08 Dec 2019 07:01:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41146 Τα πάντα στο ανθρώπινο σώμα είναι αλληλένδετα. Ειδικά, όταν πρόκειται για το δίκτυο νευρώνων. Τα πέλματά σας μπορεί να μην τα σκέφτεστε ως σημαντικούς “πυλώνες” της υγείας σας, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει άλλο μέρος του σώματός σας που να εργάζεται τόσο σκληρά. Στηρίζουν ολόκληρο το βάρος σας, ελέγχουν την ισορροπία και το βάδισμά σας και εκεί καταλήγουν και ξεκινάνε πάρα πολλά και σημαντικά νεύρα.

The post Τι να κάνετε για τους πόνους σε μέση, γοφούς και γόνατα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/07/08127ponoimesigofoigonata-1200x899.jpg Πόνοι στο σώμα: Βήμα-βήμα ασκήσεις ανακούφισης για κάθε σημείο https://www.iatropedia.gr/tips/poni-se-mis-ke-arthrosis-vasikes-kinisis-gia-amesi-anakoufisi/41902/ Fri, 09 Feb 2018 16:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41902 Πολλές φορές μέσα στην ημέρα, μπορεί να νιώσουμε έναν πόνο ή ένα σφίξιμο σε διάφορα μέρη του σώματος, χωρίς σοβαρή αιτία, ενώ είναι κάτι που μπορεί να μας συμβεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε, ανεξάρτητα από το αν διάγουμε καθιστική ζωή (όπως οι περισσότεροι) ή αν είμαστε δραστήριοι.

The post Πόνοι στο σώμα: Βήμα-βήμα ασκήσεις ανακούφισης για κάθε σημείο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/08/dyeu8iytr-1200x796.jpg